建材網這個我已經講了，最好的忏悔方法就是寫，寫能延續你的忏悔，使你的忏悔能深入。你光腦子想啊，一會兒就過去了。再另外一個妄想來了，就把你原來忏悔的內容和忏悔的心轉移了。所以它就忏悔不深入，如果你寫下來了，找出毛病，它就深入。而使這個念頭也不斷地展開，這樣心裡會很快清淨了。
好吃~~~~~~
113.4.15. 焗烤，是孩子小時候喜歡的餐點。 並不是很愛這一味的我，午餐點了素食焗烤飯， 細細品嚐滿嘴奶香，好吃好吃！ 想念看著
來到此行的重頭戲卡帕多其亞, 旅行社的文案是如此介紹: 數百萬年前，火山運動相當頻繁，當時亞蓋奧斯山爆發後，火山的熔岩與火山灰覆
小檔案：黃淑君，天生好動，又想懂文學、思想，一生努力達到允文允武的生命平衡。喜歡趴趴走看見建築物，也喜歡宅在家裡啃
早上原本想說可以沖個澡、洗衣服、吃個麥片和幫媽媽買芭樂再過去妹妹租屋，結果懶癌又發作，賴到7點45分多才離開床，趕快沖個澡就去附