特攝俳優《進藤學》

自創短時間腰瘦的「8字減肥法」話題沸騰中

圖片來自：影片截圖

如果也是很愛看日綜的卡友，相信絕對有看過他的出現。而且神奇的是他每次出現都會讓我默默起身跟著他一起＂歐糗（ocho）～＂其實長得帥帥，最早是拍特攝片出身的俳優進藤學，這陣子因為他自創的「8字減肥法（オチョダイエット）」而曝光率大增。每次看到他都想著要介紹給大家，一不小心就拖到現在～才終於要分享一下囉（=^m^）

圖片來自：http://www.amazon.co.jp

http://news.gamme.com.tw/691107

所謂的「8字減肥法（オチョダイエット）」到底是什麼呢？

基本就像這樣用力在你的腹部和臀部來畫一個倒下來的8，不斷重複就能達到瘦腰的效果。

===============================

最近被太陽花學運搞的很煩,

想吃[淇淇蛋糕]來撫慰心靈,但又買不到.

不知不覺中就買了台北其他的起士蛋糕來吃.

當然下場就是變胖了,這可是老娘的大忌啊!

今天看到一則報導,減肥救星來了!

此人魚線帥哥聲稱不必改變飲食習慣,只要做他的8字減肥法,

另一位教練則教人家用[開瓶器姿勢]減肥法,

兩星期就能減少腰圍15公分,而且體重減少約5公斤.

真是太棒了!

老娘決定開始實行,看看兩週後的結果,

是否和影片中的胖女人一樣,效果驚人.

說不定兩種都做的話,會更[腰瘦],更[妖嬌]唷!