2005-09-29 00:02:46銀色泡泡
愛的spa~媽咪的手語談愛
撫觸在醫療上的效果
觸感治療已經成為現代醫學重要的一環,在許多國家中,按摩已成為主流醫學和經常性的程序,與藥物一併列入處方。
觸感治療已經成為現代醫學重要的一環,在許多國家中,按摩已成為主流醫學和經常性的程序,與藥物一併列入處方。
● 增加體重,吸收及成長
臺大醫院小兒部的臨床研究證實,對平均32週的早產兒,每天進行三次15 分鐘的嬰兒按摩,十天後,體重,身長,頭圍都有明顯的增加,平均每天體重增長速率比未接受按摩的早產兒增快約50%,嬰兒按摩對一般寶寶的成長也有相當大的幫助。
體重增加的原因如下: 按摩 → 增加迷走神經活動 → 產生更多荷爾蒙、胰島素 → 有助於食物吸收 → 體重增加。
● 降低壓力增強免疫力
按摩可以降低壓力激素(ACTH) 。早產兒、新生兒及成人在按摩後,血液、尿液及唾液中的壓力激素均較少。當我們面臨危險時,身體會產生壓力激素,免疫能力反應被抑制,以節省能量。按摩使壓力激素降低,免疫力也得以恢復。研究人員從猴子的實驗,發現接受猴子媽媽最多撫觸的小猴子,在接種破傷風疫苗之後,產生最多抗體,顯示早期親密的撫觸,使小猴子日後更能應付環境壓力。
● 反應更靈活
成人在持續五週,每週兩次15 分鐘的按摩實驗中,數學運算的能力增強,錯誤減半,速度加倍,在其他嬰兒和兒童的研究中,也發現按摩有增加靈活反應的情形。
● 安然入睡
當嬰兒哭鬧不安時,一般媽媽多半以輕輕搖擺的方式讓寶寶入睡,但研究顯示,持續接受按摩的嬰兒較少哭鬧,也比較容易入睡,另一項研究也顯示,按摩使一群住院的憂鬱症兒童和青少年,睡得更安穩持久。另外,有長期倦怠症的成人,在接受10 天按摩治療後,睡眠也有顯著的改善。
● 幫助告別憂鬱
按摩可以降低妊娠期的焦慮,胎動,及產後併發症,在一個生產實驗中,產婦每小時接受按摩15 分鐘,期壓力機速降低,憂慮程度減低,焦慮和心情也都有改善,在另外一項研究顯示,按摩也可以增加產婦乳汁的分泌,大部分產婦在按摩嬰兒的過程中,均有乳汁外溢的情況。
每天按摩好處多多
· 降低壓力
· 增強免疫力
· 增加靈活反應
· 促進運動功能和動作協調發展
· 增加體重
· 改善睡眠
· 幫助排氣
· 紓解脹氣和便秘
· 促進呼吸循環
· 減輕長牙疼痛
· 加強親子互動關係
按摩步驟參考網站:
http://www.bbcenter.addr.com/masage/03.htm
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· 增強免疫力
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銀色泡泡碎碎唸~
媽咪原本要自己來寫按摩步驟的,
但看了嬌生嬰兒網站後,
發現真的好詳細喔,
甚至還附上圖片喔,
實在是太專業了~
目前媽咪在市面上看過很多嬰兒按摩油,
每樣產品都很讚~
不過,
無論用哪一種產品,
都要先取一些試試小寶貝的肌膚會不會過敏才行~
媽咪推薦~~~~
1.) 嬌生嬰兒按摩油
2.) BURT'S BEES 小麥杏樹嬰兒油
3.) 貝恩按摩精油-三種配方 柑橘薰香-舒眠 玫瑰-活膚保溼 莞萎薄荷-消除脹氣
(媽咪現在給叡叡小乖用的其中一種)
4.) 澳洲Mei Mei 嬰兒嬌嫩皮膚鎮定按摩油
5.) Fruits & Passion 芙蓓森甜心熊嬰兒按摩油
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