2009-07-07 10:57:00Hsu

第013天

20090706(一)

早上起床喝一杯350cc的溫開水

早餐 : 豬排蛋餅 & 杏仁麥片1杯 & 葡萄1碗(約10顆)

午餐 : 水餃10顆 & 水梨1/2顆 & 蘋果1/2顆

晚餐 :  蔬菜排骨湯 (番茄/白菜/排骨/冬粉) & 芭樂1/2顆

今日喝水約1800cc

今日體重45.0(0.9) 體脂肪24.4(↑2.1) 含水量55.4(↓1.5)

 

ps:今天體重下降很多 但是為什麼體脂肪卻上升更多呢??? 誰來給我解惑.....

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