2008-10-03 08:15:14Hsu
1003
早餐~
玉米蛋餅*1份 奇異果*1+1/2顆 蘋果*1/2顆
午餐~
荷包蛋*1顆 德式香腸*1條 草莓吐司*1份(三片) 減糖綠茶*1杯 李子*1顆 人參糖*1顆
晚餐~
火腿沙拉*1份 味增湯*1碗
ps:今日喝水約2200cc
早餐~
玉米蛋餅*1份 奇異果*1+1/2顆 蘋果*1/2顆
午餐~
荷包蛋*1顆 德式香腸*1條 草莓吐司*1份(三片) 減糖綠茶*1杯 李子*1顆 人參糖*1顆
晚餐~
火腿沙拉*1份 味增湯*1碗
ps:今日喝水約2200cc