喝茶好處多：防癌、抗老、降血壓

相信各位帥哥美女，都對「有空到家裡來泡壺茶吧！」這句寒暄語很耳熟能詳

長久以來，茶就幾乎是國人飯後、朋友聚會聊天必備的附屬品，

就像看到帥哥會臉紅看到正咩會流口水一樣是那麼的自然的事。

 根據我們偉大的日本研究人員大大們的發現，喫茶葉（尤其是綠茶）可預防動脈硬化

和心臟疾病；美國化學學會也不甘示弱的提出了綠茶具抗癌功能，

由於這兩國有了這驚人的發現，更使得「茶事」備受矚目。

茶ＴＥＡ！在我們國內是很有歷史也很有文化的(算是一個角頭的大哥)

歷史有一段有關茶的傳說「神農嚐百草中毒，飲茶而解其毒」，

從此，茶葉不但入藥，而且成為日常生活中不可少的飲料。

茶葉裡其實含有很多特有的成分和功效！在這小弟一一為大家介紹一下

咖啡因（提神強心）、兒茶素類（抗氧化降低膽固醇）、維生素（包含維生素Ａ、Ｅ、

B1、B2及Ｃ等，能補充維生素）、礦物質（富含鉀促進血鈉排除，預防高血壓），

黃酮醇類（消除難耐的口臭）以及皂素（抗炎）、γ－銨基酪酸（降血壓）等。

為了國人的福利和健康，行政院農業委員會综合了國內外學者研究報導，

將喝茶的好處幫我們統整了八個益處

一、提神醒腦、消除疲勞、增強耐力；

二、利尿；

三、降低血液中膽固醇及低密度脂蛋白；

四、預防蛀牙；

五、強化微血管；

六、抗菌作用；

七、抗細胞突變作用，防癌作用；

八、減緩衰老作用等。

(什麼！！！原來有這麼多！！！）

有道是～健康多喝茶，多喝茶健康！

大家有空來泡茶吧！