全名叫做「足底筋膜炎」，就是足底發炎，站著受力時會痛，尤其是足跟，早上起床時疼痛最明顯，越來越多人有這種病，根據得過這種病的人說，看了很多醫生，吃了許多消炎藥也不見改善，到底這種病要怎麼醫才會好？

小毒在卅多歲時也得過這種病，再加上這麼多年的中醫熏陶，針對足底炎這種病分享些心得給各位鄉親。

足底發炎疼痛，足跟尤甚者，大多是主管機關，腎太虛了，而腎虛粗分為腎陰虛與腎陽虛。

腎陰虛是因為血不夠，血不夠是因腸胃吸收不好。

腎陽虛是因為氣不夠，氣不夠是因為腸胃過食寒涼所造成。

腸胃吸收不好多因麵食，奶製品等發酵食物。

腸胃寒涼多因過食生冷，水果，冰品，茶，咖啡所致。

現代的台灣人忘了主食是在來米，連豬油與三層肥肉都不敢吃了，試問一頭不吃草的牛，如何能不生病呢？

有人問，為什麼上面說的只有病理，沒有藥方，因為造成的病因在「吃」，所以跟藥沒有關係，這也是足底炎不好醫的最大原因。

那足底炎可以用藥醫治嗎？自然是可以，腎陰虛脈細數燥疾者有知柏八味丸，腎陽虛脈空大微遲者有附桂八味丸，或景岳的左歸、右歸丸。

藥醫治的是病症，簡單說就是消炎止痛，無法根治，要根治必需消滅病因，從改變飲食做起。