世界在轉動 而內在的心正在波動

如果沒有希望 那麼眼睛看到的是黑暗

在靈魂的深處 有一些騷動

那是關於囚禁愛的力量所造成的

溫柔的擁抱以及不甘示弱的勇氣

是可以化解那個包覆在愛的能量之外的匱乏

世界將因為你的行動 而有所改變

只要是一點點善心 一點點關愛 那就足夠

每個人都是光的天使 也是一尊未來佛

你可以選擇你所擁有的信念及祝福

現在請你打開 在胸口心輪處的璀璨之光

那怕是一點點 也足夠摧毀邪惡的念頭

不要害怕也不要懷疑 你所擁有的能力

這些都是與生俱來的

現在請你深呼吸 一次 ...兩次 ...三次...

用力的吐出你所有的快樂及幸福

因為你要祝福這個地球及宇宙 ..

將黑暗吸入自身中..你不要害怕 ..

因為當黑暗從鼻孔吸入時,

內在的璀璨光芒 直接將黑暗溶解掉..並且光芒如同鑽石一樣光彩奪目

再一次深呼吸..再一次發射光芒

想像從你全身體直接散發出白色的光

照耀你身邊 直接連接宇宙的最高能量 ...

你將被愛的能量壟罩 ..因為你也是愛的一部分..

上天是關愛著你 祂們接受並且關懷著你

再一次..深呼吸.. 請你感謝此時的喜悅

感謝你身邊每一個人..感謝上天的所有安排

這是來自上天的祝福的訊息 用來平撫每一個受傷的靈魂

我是來自水藍星球的/烏力爾/我奉命來教導 這個練習及心法

希望在這地球上 每一個人 都能喜樂 平安 並且得到祝福

從自身的光芒中 甦醒過來 ...Me LA JO.......