懷孕計畫小幫手 ✰ 更準確的計算排卵日 ✰ Clearblue電子排卵偵測機使用教學
是的,我目前應該算是已經加入了親子部落客的行列 (笑),
上次在一篇食記中有低調地提了一下,
悄悄夾帶了二句懷孕的信息,
原本以為大概不會有太多人注意到,
沒想到文章一出就收到很多朋友的祝福,
讓我很感動啊,大家都有用心看我的文章 *拭淚*
所以現在格子新增了一個分類「一個高齡孕婦的孵蛋筆記」。
雖然"高齡"這二個字實在很刺眼,
不過對於孕婦來說,35歲之後就被定義為高齡了 ╮(╯_╰)╭
至於為什麼到現在才要生,
我大概得了寧願養貓也不想養小孩的病 XD
上大學時曾經在中文學校當過好幾期的教師助手,
從幼稚園的小小孩到國一的大小孩都帶過,
覺得小孩真是種可怕又麻煩的生物,
總之就是一種恐懼感,讓我看到小孩就想敬而遠之。
不過和公子安結婚的時候我也心中有數,
生小孩大約是無可避免的了,
公子安在他的家族中雖然不是單傳,卻是他家中的獨子,
公子安本身是想要有小孩的,
就更不用提我公公有多想要抱孫子了,
早在幾年前就開始催,還說已經準備好一些小孩的衣服@@
我媽媽這邊也有在問,還一直幫我禱告,
我就不懂了,我姊姊們的小孩那麼多,
加在一起都可以組一個棒球隊了,
為啥就那麼盼我也趕快生勒(*´・д・)?
二邊對小孩的關切讓我有點煩,這邊想說幾句,
生小孩是夫妻之間的事情,
旁人真的不要一直催或給壓力,
畢竟要對小孩負責的不是催生的人,
想生能生自然就會生好嗎。
拖了那麼些年,我心裡其實常常想到這個問題,
為了一個完整的家庭,小孩是否是必需的?
考量到現在經濟能力已經穩定,
我的年紀確實也不應該再拖,
同時也不希望自己以後有後悔的可能,
於是從約二年多前開始嘗試。
起初是靠計算週期,一直沒有動靜,
後來從公子安同事那裡得知有排卵偵測機,
就是它會由追蹤二種激素來偵測排卵日,這樣比自己算更準。
Clearblue好像是比較多人推薦的牌子,
他們有幾種不同的機型,我買的是當時新的型號。
包裝質感感覺有點單薄,
不過這不太重要,
內有附二個AA電池,
至少沒有給雜牌算是挺誠意了。
【小建議】 電池放進去之後卡得很緊,
要拿出來的話用一些小工具如銅板之類的硬物,
用手的話我覺得指甲都有可能給掀了。
第一次用之前先設定語言 (沒有中文),
不熟悉系統的話,操作時把說明書放在手邊參考會比較方便。
依照指示校準螢幕,
就是在觸控螢幕上點圈圈。
設定日期、時間
如果覺得需要,可以設置密碼,
然後基本設定就差不多完成了,
螢幕先出現待機畫面,然後跳到主畫面。
然後接下來的週期設定要等到生理期來的時候再設。
按"Cycle set up", "Yes",然後"OK"
設定好朋友來的第一天的日期和時間。
週期設定必須要在生理期開始後的四天內完成,
要不然就得等到下一次了。
繼續設定測試時間窗口,
在生理期結束後(約第六天開始),
要用晨尿來檢測賀爾蒙。
在這一步驟調整適合個人作息的時間窗口,
在測試日必須要在時間窗口內完成尿測,
要是錯過了,那天就無法做測試囉。
建議最好測試前至少四~五個小時不上廁所,
我覺得這樣尿液濃度做出來的測試會比較準。
週期第一天,懷孕機率當然低,
依照機器顯示的第六天再開始做測試。
可以選擇設置鬧鈴,
早上會發出逼逼聲,鬧鈴聲音不算大聲,
如果怕忘記或是錯過時間,
可能加用別的鬧鈴會比較保險。
鬧鈴設置和開關也可以由主頁面操控。
週期設定一切就緒。
主畫面的四個按鈕選項中右下角的齒輪圖示是機器設定,
按進去之後可以調整螢幕亮度、語言、校準螢幕、密碼、日期時間等,
而驚嘆號的"Reprogramme",是重設整個機器的設定,
會把所有已經存在機器內的週期紀錄都洗掉。
電池量低的時候會有換電池的提醒,
如果電池用完沒有及時換新的,
所有紀錄也會不見,等同重設。
機器會紀錄並保存每個週期的狀況,
每次測試完會螢幕會顯示受孕機率,
High表示有偵測到雌激素上升,
有比較高的受孕機率,
Peak表示偵測到尿激酶激素(LH)飆升,
通常LH在排卵前24-36小時會飆升,
所以這時候是嘗試懷孕的最好時機。
不過有可能不會每次都看到Peak的笑臉,
每個人體質都不同,
像我有好幾次都沒有笑臉,只有High。
想要更完整紀錄週期,
在主頁面點選月曆,
可以紀錄生理期血量多寡等。
再來是需要另外買的測試條,
【很重要】 一定要用同個牌子Clearblue的測試條。
通常每個週期至少會用到10-20不等的量,
依照個人週期長短而有不同,
(我的話大約是15支)。
使用時可以直接尿在測紙那端,
或者先將尿液裝在乾燥且乾淨的容器中,
將測紙垂直放入15秒(我個人覺得這樣似乎比較準),
然後把另一端的蓋子拿下,蓋在測紙那端。
(這邊示範用的是完全乾淨的測試條請大家放心)
要感覺到有喀一聲才算蓋緊。
一定要先將機器的電源打開,
(下圖因為只是示範所以沒有開)。
等待機畫面過後,
如果是在測試時間窗口內,
螢幕會有指示將測試條置入插槽中,
有缺角的那面要朝下(不清楚的話說明手冊有圖示)。
按照正確方式卡入測試條之後,
機器就會開始工作,五分鐘之後會出現結果。
對了這也可以用來測試有沒有懷孕,
當然也是要另外去買專門的測試條,
我因為原本手上就還有一些First Response牌子的驗孕棒,
所以沒有用過這個機器來驗孕。
就這樣,每天每週期重覆同樣動作。
這個機器就是幫助計算受孕機率高的日子,
不能保證一定成功,
還有一些情況會讓結果不準,
像是近期有懷孕過、哺乳、使用賀爾蒙藥物避孕或治療等。
Clearblue排卵偵測機哪裡買得到:
http://rstyle.me/~a3JiF
測試條:
http://rstyle.me/~a3JiW
First Response驗孕棒:
http://rstyle.me/~a3Jn7
這個機器我也使用了一年多才終於有成果,
期間當然也有去看醫生,
我覺得做輸卵管檢查可能有點幫助,
因為檢查的同時也會清通輸卵管,
做檢查後的三個月就發現懷孕,
幸好沒有需要去打排卵針 *鬆口氣*。
現在已經進入第17週了,是中期了吧,
下次再來分享前期的一些瑣事,
現在每天還是搞到很晚睡,好難改啊,
我還是趕快收工去睡覺囉!