好久沒吃飯糰

最喜歡吃鮭魚的

不過

家裡沒綠色芥末

不然就會做芥末口味的鮭魚飯糰

不過

正常口味的也不錯啦 ~

其實做飯糰

真的省時又省力

而且可以當早餐  午餐  還有點心

這個就是我家小姐的下課點心 ~



材料 : ( 4個份 )

鮭魚    半片

菠菜     1株

白飯     1.5碗

黑白芝麻   適量

海苔     4片

做法 :



1.  鮭魚先用鹽醃半天 , 下鍋煎香再拆肉 ; 菠菜洗淨汆燙30秒後拿出沖冷開水 , 擠乾水份 , 再切碎 , 和熱白飯拌勻

2.  把飯用湯匙舀入模型中 , 加壓後成型



3.  準備二種芝麻 , 把飯糰側面沾上芝麻



4.  再包上海苔片即可

這個是可以熱食的飯糰

如果吃怕了超商的冷飯糰

可以做來吃看看

飯糰中的鮭魚已經有鹹味

所以白飯就不用再調味了 !

開動啦 ~