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2021-03-12 14:14:33用心品嚐平淡中的幸福

LA one kitchen 歐陸廚房

之前看到黃小鴨分享她去:LA ONE吃早餐的照片時.我看著那色香味俱全的照片流口水

所以一直都有把它收進我口袋名單裡收著.某天.剛好我親愛的妹妹回高雄要請我這個"教練"吃飯

為什麼說我是"教練"呢!因為妹妹生完兩胎之後體重直線上升.然後已經到了我跟媽媽都看不下去的狀態

之前每次跟她說.要她稍微控制一下體重她都搖手說:不用拉!!反正她老公也是一起變胖!

直到去年她女兒也送去上幼稚園之後.我很認真的跟他說.你現在有空了.又不用上班.專心減肥吧~認真聽我的.一定能瘦下來

所以我們就開始遠距離戀愛.不是!!是遠距離教學.我先請她把每餐吃的東西拍給我.晚上有空時跟她說吃的比例跟種類

再每天都一段小影片給她運動.很快的一周她就瘦0.5Kg.接下來我再推薦她看些知識性的影片還有文章.

她也都有遵循.所以她就更勤勞的去運動.每天騎腳踏車1小時.還認真去買菜煮給自己吃(要盡量吃原型食物)

還有用地瓜跟南瓜代替白米飯.如果一定要吃飯也盡量吃糙米飯或五穀米.

所以她現在已經成功瘦下來10Kg.她跟她老公都開心鼠了.說要請我吃飯謝謝我.哈哈

其實我也很替她開心啊.瘦下來不只是外表變美麗.還有臉上有自信.最重要的是身體健康阿

喔對了!重點是這間歐式餐廳喔.介紹一下吧~它一樓是烘培坊.二樓才是餐廳.看起來很不錯的空間(我喜歡)

開放式的廚房看起來也很乾淨清爽.這天來的時間還算早.所以沒有很多人

但是大約12點半之後就7成座位都滿了.生意還是不錯的!只是我有看了一下菜單.這間的價格~不是很親民阿

不過還好啦~我們都點義大利麵或者燉飯之類.不是點牛排或油封鴨腿之類的餐點

家人一起吃飯就是開心.妹妹還拿了她最近買的夾式耳環讓我試戴.真好看!

至於餐點有沒有如我預期中的美味嘛.哈哈我只想說嘗過就好.我個人認為c/p值不高

其他就是照片的分享囉.請大家"視吃".當然如果你也想嘗嘗就歡迎到

地址:高雄市三民區博愛一路380號 營業時間:AM10:30-PM22:00 親自品嘗