許多更年期婦女常有頻上廁所卻尿不出來，且伴隨尿道疼痛的困擾，反覆發作時甚至無法入眠。臺北市立聯合醫院中醫科主治醫師徐維偵表示，更年期婦女容易泌尿道容易感染，主要是受到女性動情素分泌減少影響，導致陰道摺皺扁平及陰道上皮萎縮，容易造成創傷及細菌生長，而有陰道搔癢及白帶分泌，或是尿急、頻尿、失禁等症狀。

徐維偵表示，女性在45歲以後，會陸續開始出現更年期症候群的症狀，包括失眠、潮熱、盜汗、心悸、憂鬱或易怒、陰道乾澀疼痛、尿頻或失禁等現象，有些女性在房事上可能感到疼痛，更年期症狀也會造成情緒不佳，易與家人摩擦影響家庭關係。

徐維偵建議，婦女朋友平時應少吃辛辣食物，多食用黃豆類製品，補充植物性荷爾蒙。此外，排便後或房事前後盡可能以清水沖洗會陰部，保持清潔乾燥通風，穿著棉質透氣寬鬆的內褲，以避免細菌滋生。文/魏妤庭

(轉自)2012-05-14，現代保險健康理財電子日報