2008-11-03 22:39:08太陽花向日葵

羽球殺球

<上海系列之人民廣場上的鴿子 有和平鴿的fu>

今天剛開始打球,經過這兩天的休息,全身的酸痛都不見了,
但是,顯然兩天沒打球,反應遲鈍很多,哈哈!!好啦,還沒適應啦~~

今天小楊同學教我殺球,手要舉好高,腳要往前踏(瞬間重心移動啦),
我們練了好多好多球,練到我手都沒力了,
還有練腳步,每次越在意腳步,就覺得腳要打結了,
練到最後突然會踏腳步了,突然抓到訣竅會殺球了,哈哈哈
就像以前練排球殺球的時候,也是不會腳步,也是抓了好久的感覺。


接著跟人家打比賽,吊小球和殺球馬上派上用場,
每天學一點,可以實際用到是很有成就感的,哈哈!!
我不得不說小楊同學真的很會教!!!也真的很厲害!!有苦練過!!
有些人會打,不見得會教,小楊同學一直提醒我要用腰力,靠腰啦~~哈!
靠腰也是我的罩門,要不然打壘球不會出現兩段式打法,我不會用腰力啦><
小楊同學不斷的提醒我,很有耐心!越來越佩服小楊同學了!


總覺得右手臂的肌肉要跑出來了(哈哈 最好是幾天就有肌肉),
又要左右手不一樣粗了啦 ><~~~~ 這是代價囉~
一打完球,我就知道我明天又要鐵右半邊了,明天揭曉~~~

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