2013-04-25 09:27:22白浪苦瓜
輕食生活--蠶豆酥
蠶豆酥啦~~
又香又脆的蠶豆酥
百吃不厭的越吃越好吃
每回吃蠶豆酥時都會告誡自己在減肥中
但面對好吃的食物就改成
下回再減肥吧!
面對好吃食物我是用限量法
就是只取一定量於碗盤裡
碗盤裡的食物吃完就不吃啦~
這方法應該是最好 ^_^
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(悄悄話)
2013-04-26 06:21:39
這個會嚕呷嚕涮嘴....然後就吃了一大把..
然後才想到熱量,一切都來不及了...(我都這樣.)^^
版主回應
面對美食要有抵抗力~@.@~吃完再說吧! 2013-04-26 10:16:37
真的啊? 有辦法控制自己限量, 誠屬難能可貴啊, 哈哈)))) 祝你早日減肥成功啊! ^O^
版主回應
謝謝sereana限量法應該是最好的方法
^_^ 2013-04-25 19:16:25