2016-01-21 20:46:30悠風
快樂對談-正向心理學座談會之筆記
圖：取自劉軒臉書
活動日期：01/21(四) 今天晚上！
直播時間：19:30-20:30
以下內文為筆記：
直播時間：19:30-20:30
以下內文為筆記：
1.接受
2.選擇
要面對困難，轉機就來
相信自己，懂得自己
轉念！
快樂不快樂，如人飲水冷暖自知，現下面臨生活工作上的挑戰，的確需要一個正向的心靈智者指引方向來面對問題突破，選擇是一大挑戰。
〈宇宙會不斷給我們很多能量〉
每天睡前寫下感恩事項，今天感恩的有什麼?
當紙的中心畫一個黑點，有人詢問看到了什麼，很多人都會說看到黑點。
其實人生可能有一個黑點，但其他大多數都是白的，就像生活有很多還是很單純的，有希望的。
轉個念，就會感覺很多都不同。
感恩每件發生的事，不難的。保持及養成隨時感恩的習慣，正向思維及轉好念，在生活有情緒或有難題時，是有很大的幫助。
我要和要我〈別人想要的我的改變〉，主動和被動的不同。
我要改變，自己要的才有轉化機會
而快樂是可以學習的！
學著如何從身邊的點，知道自己是幸福且幸運的
發洩，也是可分解。不要傷害別人，傷害自己!
愛妳所做的。或許是妳愛做的。
不要把難過留到明天。
有許多無法看開的時候，我們可以厘清，讓自己獨自對話，給自己有空間難過，並非逃避，快樂是需要練習的。
追求快樂時，代表我們從未快樂，但是因為我"快樂"的追求，所以我早已在快樂中。
圖：在Happier Cafe牆上的圖～by Rae Chou
取自劉軒臉書
書與作者：
http://www.books.com.tw/products/0010493389
漣漪詞/作者： 陳郁敏
http://www.books.com.tw/products/0010659661
http://www.books.com.tw/products/0010697446
助你好運1~2/作者： XUAN 劉軒
p.s.我是看網路直播的^++^
天冷冷~穿暖暖~大家不要感冒摟
午睡中~~
她很愛梳頭髮唷~手中還拿著小梳子
至於水泡連大腿都有，還在等小妞自己產生抗體~水泡都顧好好低沒有破喔
天冷冷~穿暖暖~大家不要感冒摟
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