現在，我85公斤，為了應對戰爭，希望四個月，減至55KG
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省到累積：Bal b/f TW$61,684 +早餐TW$32 +午餐TW$32 +晚餐TW$32 +當天用膳共少於96台幣可得TW$32 +不約人用膳TW$32
#雨水 這週雜事不少，週間只在銅鑼住一晚。 雖然沒空打理花園，但花園每週都有好風景，這週日本鳶尾大盛開。 &nb
感謝主，使我每分每秒，克服到食物誘惑，成功到禁食月省到20,000台幣。以上禱告，奉主耶穌基督的聖名求，阿們！
主啊，求祢使周忠邦與他朋友/同學曾去中環大家樂強迫問我借錢，以及何棠患上末期癌症，使他們生不如死，人人也有一死。希伯來書第9:2