2014-05-16 19:13:39悠風
懷孕小日記
接近後期,肚子就大得越快,於是王小明決定為了讓我好生一點,下班回來就帶我去運動場多走點路,至少要走20分鐘。不過天氣若不好,或是他怕我著涼,就放我休息,我就有機會偷懶。
現在是睡覺一定要抓個枕頭來墊著才好睡,不然腰或背很痛,睡不好再看到旁邊睡得像隻豬的男人,真想一拳打下去,不過他工作辛苦,就多忍忍了。
至於走路,或是上下樓梯,根本沒辦法走太快,感覺自己好胖,肚子更重,喘呼呼。
尤其外面下雨是涼涼的沒錯,但家裡吹不到風,快熱昏我了,拼命流汗,所以每次洗完澡,他就會先開個1小時冷氣把房間跟我吹涼涼,才好睡。
昨天我把枕頭A去睡,他可憐沒枕頭,跟我硬擠,結果他的體溫比我高,感覺好像躺在暖爐旁邊喔。還比我更會流汗哩。
現在下午都會下雨,還下得很大。
在我無聊逛臉書時,一看八里人PO上中華路淹水的照片,咦?那我家不是樓下也淹水了嗎?
我就很疑惑多年來甚少淹水,怎麼這次淹水了?
有八里人看到我的問題就直接跟我說下午雨太大,結果來不及排出去就淹水了。
而且更屌的是淹水事件還上新聞,撲哈哈哈~~好扯!!
今天就傳來消息說有人在清理排水溝,避免再次淹水上新聞。
可見要媒體還是有用的!!不然平時公家機關根本不鳥你。
前幾天好奇之下看了水中產子影片,有的媽媽回應說她試過,而且真的能減輕疼痛,不過有的媽媽則是因為都不會痛不知怎麼出力所以還是去醫院上產台乖乖受痛生了。
至於我則是非常驚訝一個好大的寶寶從媽媽那個地方擠出來,我心想:挖~這麼大的寶寶從那邊出來,難怪醫生要剪,不然撕裂傷更慘。
至於王小明則安慰我說當要生的時候,那個地方會變很大很大,所以不用害怕,而且外國人的寶寶體型較大,那我們體型沒那麼大,寶寶應該體型也不會很大和很好生。
好吧,我稍微鎮定下來,不過滿好奇寶寶頭一直浸在水裡是不用呼吸嗎?
今天在看看我的小盆栽和大盆栽的植物,想說是不是等天氣好的時候去買個肥料施肥,才會長得更好更健康。
每天早上和睡前我都會看看自己種的植物,心情會很好~
寶寶也會感受到我開心的心情吧~
結果今天早上又抽筋了,這次是右腳。
好在王小明還在家,等抽完之後他幫我按摩按摩,呼~~
抽筋那當下真覺得怎麼那麼痛呀?
補鈣~補鈣...喝牛奶!!!
至於我的肚子胸口和背長了不少痘痘,留下一些痘疤,我問過媽媽,她說她懷孕也是背部長很多痘痘,生完就沒了。所以我決定生完以後要買去痘疤的乳膏,不然...自己看了會覺得我是在狂種紅豆嗎?
ps.
王小明至今最常對寶寶說的話就是:寶寶乖~
可以換一下台詞嗎?哈哈,我聽膩了啦。
現在是睡覺一定要抓個枕頭來墊著才好睡,不然腰或背很痛,睡不好再看到旁邊睡得像隻豬的男人,真想一拳打下去,不過他工作辛苦,就多忍忍了。
至於走路,或是上下樓梯,根本沒辦法走太快,感覺自己好胖,肚子更重,喘呼呼。
尤其外面下雨是涼涼的沒錯,但家裡吹不到風,快熱昏我了,拼命流汗,所以每次洗完澡,他就會先開個1小時冷氣把房間跟我吹涼涼,才好睡。
昨天我把枕頭A去睡,他可憐沒枕頭,跟我硬擠,結果他的體溫比我高,感覺好像躺在暖爐旁邊喔。還比我更會流汗哩。
現在下午都會下雨,還下得很大。
在我無聊逛臉書時,一看八里人PO上中華路淹水的照片,咦?那我家不是樓下也淹水了嗎?
我就很疑惑多年來甚少淹水,怎麼這次淹水了?
有八里人看到我的問題就直接跟我說下午雨太大,結果來不及排出去就淹水了。
而且更屌的是淹水事件還上新聞,撲哈哈哈~~好扯!!
今天就傳來消息說有人在清理排水溝,避免再次淹水上新聞。
可見要媒體還是有用的!!不然平時公家機關根本不鳥你。
前幾天好奇之下看了水中產子影片,有的媽媽回應說她試過,而且真的能減輕疼痛,不過有的媽媽則是因為都不會痛不知怎麼出力所以還是去醫院上產台乖乖受痛生了。
至於我則是非常驚訝一個好大的寶寶從媽媽那個地方擠出來,我心想:挖~這麼大的寶寶從那邊出來,難怪醫生要剪,不然撕裂傷更慘。
至於王小明則安慰我說當要生的時候,那個地方會變很大很大,所以不用害怕,而且外國人的寶寶體型較大,那我們體型沒那麼大,寶寶應該體型也不會很大和很好生。
好吧,我稍微鎮定下來,不過滿好奇寶寶頭一直浸在水裡是不用呼吸嗎?
今天在看看我的小盆栽和大盆栽的植物,想說是不是等天氣好的時候去買個肥料施肥,才會長得更好更健康。
每天早上和睡前我都會看看自己種的植物,心情會很好~
寶寶也會感受到我開心的心情吧~
結果今天早上又抽筋了,這次是右腳。
好在王小明還在家,等抽完之後他幫我按摩按摩,呼~~
抽筋那當下真覺得怎麼那麼痛呀?
補鈣~補鈣...喝牛奶!!!
至於我的肚子胸口和背長了不少痘痘,留下一些痘疤,我問過媽媽,她說她懷孕也是背部長很多痘痘,生完就沒了。所以我決定生完以後要買去痘疤的乳膏,不然...自己看了會覺得我是在狂種紅豆嗎?
ps.
王小明至今最常對寶寶說的話就是:寶寶乖~
可以換一下台詞嗎?哈哈,我聽膩了啦。
魚
2014-05-18 19:40:13
結果早上一伸懶腰就抽筋 2014-05-18 22:44:18
悠風
不客氣
如果妳不嫌麻煩的話
建議妳睡前可以泡小腳溫水數分鐘
對抽筋應該會減緩喔
^_^
P.s.只是經驗分享而已
重點還是要請教醫生
畢竟我不是醫師 心情放輕鬆喔
愉快的媽媽 才能有樂觀健康的寶寶喔
版主回應
呵呵~主要是因為我很偷懶都沒在吃新寶鈉多補充維生素跟鈣質~加上晚上睡覺會踢被子,風扇會吹到腳變冷冷的結果早上一伸懶腰就抽筋 2014-05-18 22:44:18
魚
2014-05-18 13:49:30
我體質偏寒易抽小腿,所以睡覺總是蓋腳保暖
預產期是9月初
不長不短,是第一胎所以有些緊張害怕 2014-05-18 17:49:11
懷孕十個月裡 記得冰涼的食物 飲料
瓜果類的要盡量少碰 才不會傷害到胎兒的肺部
尤其像西瓜..哈密瓜..香瓜..
性寒的蔬菜也少吃點
對妳的抽筋會減輕許多
如果妳的胃腸不是躁熱型的
可以吃點溫性 平性食物
妳一天有喝足2000CC的水嗎
不過你快生了對吧?
那水量還是要喝足 但是你可以分次少量進水
比較不會水腫
妳有認識的中醫嗎 如果有的話更好
可以去請教他關於身體調養的問題
一般沒懷孕的人 抽筋是跟腎臟有關
體質比較虛寒很容易小腿抽筋的
至於孕婦 我就不確定是不是也這樣
記得飲食要多注意 祝福妳順產!!!!
版主回應
謝謝魚的告知和祝福~我體質偏寒易抽小腿,所以睡覺總是蓋腳保暖
預產期是9月初
不長不短,是第一胎所以有些緊張害怕 2014-05-18 17:49:11
感覺好幸福的FU耶^^
要好好照顧好身體喔~~~~
不過到了懷孕後期感覺慢慢變得比較辛苦點了
呼~~ 2014-05-19 16:24:57