2007-05-23 20:36:49小王子
吃飯時間到囉^^~j晚餐(一)
晚餐
我最喜歡這個時刻了
每每到這時候
是我最忙碌之時
忙著炒菜
忙著抱小小人
煮好了
我家大豬頭爸爸回來
一家人一起吃飯的感覺真好
雖然我不喜歡吃飯時間看電視
因為大豬頭的緣故
總是在吃飯時間看電視
尤其前一陣子灌籃高手ˋ航海王
是我家大豬頭最愛看的
因為看來很輕鬆
所以漸漸的我也不阻止了
吃飯時間我還是不輕鬆
因為哥哥吃飯要人提醒
弟弟吃飯要幫忙餵
還不時的要注意他
模仿大人的夾菜行為
因為這動作常常把盤子裡的菜
夾到椅子上請椅子吃飯
不過我到是不會硬性阻止介入
爸爸倒是不喜歡他這樣
可是小小人現在正發展模仿這一塊嘛
不過這些都不影響我喜歡晚餐時間
之所以喜歡這時間還有個原因
離我休息時間要到囉~~哈哈
以下菜色是我家昨晚吃的飯菜
雖然很簡單
雖然很平凡
我最喜歡這個時刻了
每每到這時候
是我最忙碌之時
忙著炒菜
忙著抱小小人
煮好了
我家大豬頭爸爸回來
一家人一起吃飯的感覺真好
雖然我不喜歡吃飯時間看電視
因為大豬頭的緣故
總是在吃飯時間看電視
尤其前一陣子灌籃高手ˋ航海王
是我家大豬頭最愛看的
因為看來很輕鬆
所以漸漸的我也不阻止了
吃飯時間我還是不輕鬆
因為哥哥吃飯要人提醒
弟弟吃飯要幫忙餵
還不時的要注意他
模仿大人的夾菜行為
因為這動作常常把盤子裡的菜
夾到椅子上請椅子吃飯
不過我到是不會硬性阻止介入
爸爸倒是不喜歡他這樣
可是小小人現在正發展模仿這一塊嘛
不過這些都不影響我喜歡晚餐時間
之所以喜歡這時間還有個原因
離我休息時間要到囉~~哈哈
以下菜色是我家昨晚吃的飯菜
雖然很簡單
雖然很平凡
~糖醋烏郭魚~爸爸哥哥弟弟最愛吃魚肉
這魚的滋味很下飯喔,而且吃魚比吃紅肉健康多喔
這魚的滋味很下飯喔,而且吃魚比吃紅肉健康多喔
~合菜~除了綠豆芽,這裡都是哥哥的最愛
綠豆芽(維生素C高可防止黑斑ˋ雀斑)
黑木耳(含有植物膠質,及多糖體,對腫瘤能發生中解作用,能增加免疫力)
紅蘿蔔(含有維生素A高居蔬菜之冠,對視力很有幫助)
雞蛋(含有多量的蛋白質鐵及磷,蛋黃裡更是含有氟,可防止蛀牙)
綠豆芽(維生素C高可防止黑斑ˋ雀斑)
黑木耳(含有植物膠質,及多糖體,對腫瘤能發生中解作用,能增加免疫力)
紅蘿蔔(含有維生素A高居蔬菜之冠,對視力很有幫助)
雞蛋(含有多量的蛋白質鐵及磷,蛋黃裡更是含有氟,可防止蛀牙)
~清炒高麗菜~青菜青菜媽咪我最愛
這道菜很簡單
但是含有豐富的維生素及礦物質及大量的膳食纖維
這道菜很簡單
但是含有豐富的維生素及礦物質及大量的膳食纖維
~滷肉飯~爸爸最愛三天兩頭吃滷肉飯
香甜的米飯加上香菇滷肉非常下飯的喔
香菇含有18種氨基酸及大量礦物質ˋ維生素
香甜的米飯加上香菇滷肉非常下飯的喔
香菇含有18種氨基酸及大量礦物質ˋ維生素
再來飯後水果不能少喔
我家每天都要吃一樣水果
其實一天正常的量來講
應該要兩樣
沒辦法~媽咪我好懶惰
這是我們家的晚餐
雖然很~~~平凡
可是可以吃的飽飽
吃的健康
我討厭吃完味精嘴裡有口渴的感覺
聽說味精不好~~不過我不知道哪裡不好
但是我們家的菜不含味精喔
還可以省買味精的錢^^~
我家每天都要吃一樣水果
其實一天正常的量來講
應該要兩樣
沒辦法~媽咪我好懶惰
這是我們家的晚餐
雖然很~~~平凡
可是可以吃的飽飽
吃的健康
我討厭吃完味精嘴裡有口渴的感覺
聽說味精不好~~不過我不知道哪裡不好
但是我們家的菜不含味精喔
還可以省買味精的錢^^~
下一篇：晚餐(二)
^__^
看起來真可口，一桌好料理配上一家人的七嘴八舌，真是過癮~
版主回應
可口嗎我家老爺都說看起來很糟
還好很好吃...呵呵 2007-06-01 14:46:14
妳炒菜真有一手
妳老公不被妳養得肥肥胖胖才怪
><~他變胖了
原本175高70公斤
現在已 82公斤了
^^~現在正幫他減肥中 2007-07-06 16:24:06