只要有留意一些網上養生資訊，就會見到什麼嚴浩偏方…提到嚴浩呢個名字，都只係少少認識，印象中同電影人有關，不過近年轉型出書寫養生偏方，平時有睇開什麼養生之道，你就會認為這些偏方較平實！只要是一些對生活有好處的人和事，森伯都認為值得推介下！！

那些偏方多數以簡單的食療為主，好啱森伯伯睇…都有教整一啲蔬果汁！其實在今時今日，呢類的養生偏方都係好啱大家去試！若果你唔想睇書睇文字，仲可以去youtube睇下，發覺嚴浩真係可以做周兆祥博士的接班人！哈哈哈～可能佢懂得養生之道，外表同佢的實際年齡差好遠！！（呢一點已經可以做賣點！！）有時清清淡淡食得好，除咗為健康之外，保持年輕Look都好重要！！相信大家都會認同！！

嚟緊端午節就到，相信食粽都會食唔少，今早新聞就講原來一隻榮Ｘ鹹肉粽就等如5碗飯的熱量，真係多吃壞肚皮…萬一食滯咗，都唔駛怕！！就玩即興出嚴浩呢一招：是個簡簡單單的消滯方：

材料：布渣葉（適量）綠茶葉（適量）

做法：把兩樣一齊放落滾水裡，焗30分鐘飲得！

詳情：https://www.youtube.com/watch?v=4hwBwzB8isg

當然啦！每樣中藥材都有藥性，飲之前要因應返自己的體質！！