最近有報導指香港市面買到的即食麵,有很多都含鈉超標~雖然話即食麵是副食,但亦有好多人會當之為主糧,一箱箱的買…以前我都間中會食下即食麵,但自從知道湯粉食得多,會好影響身體,因為包湯粉唔單止鹽份高,而且化學添加劑亦多,少食無妨,但時時咁食,遲早都會出事~所以要先知先覺,做個醒目的長者…
報導仲話要食麵,就最好揀上海麵、烏冬、通粉等…自己動手去炮製清湯底,就會健康得多~~
所以每逢假期,麵食就是森伯的選擇,無論烏冬,河粉,包裝的乾麵條都無任歡迎,加上簡單的配料做湯底,粗粗地又一餐咁啦!!
湯底用乜好味D呢,可以介紹一下嗎?
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