有你真好＊

2009-06-25 21:14:00♬ﾞ♪*咪亞

0625 欸?怎麼沒照行程走???

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早餐→水煮蛋(80)、奇異果(40)
午餐→焗烤海鮮總匯義大利麵(700)、無糖豆漿(73.55)
點心→櫻桃(12.5)
晚餐→起司豬排定食()

熱量估2000大卡喝水量 1000cc

仰臥起坐下
雙腿開合下
踩腳踏車下
轉手下
抬腿分鐘

便便 0次

醫院量的体重 58KG

家裡量的体重 KG

平均 58 KG

今晚我家POA又來看我哩，

昨天讓我生氣了一下，

今天腳色互相交換，

哈

。

相信我們可以手牽手走永遠。

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