2009-06-20 23:50:00♬゙♪*咪亞

0620 體重又要回來了啦!!!!!!!!





1200 小漢堡(210) 麥香紅茶(94)
1600 粉腸湯() 小菜() 皮蛋豆腐()
2030 泡菜冬粉+豆腐+牛肉片+白菜(約500) 龍泉啤酒400CC(390)

熱量 ? 卡

            

仰臥起坐  下
雙腿開合  下
踩腳踏車  下
轉手        下
抬腿        分鐘


便便 1次


醫院量的体重 0 KG

家裡量的体重 56 KG




平均  56 KG



            


慘慘慘,

一個夜唱我吃了好多,

隔天和北鼻去看房子的時候,

又吃了…


晚上和北鼻邊吃晚餐邊喝啤酒,

又多了好多熱量,

我慘了。


體重又要回來了啦!!!!!!!!!