有你真好＊

2009-06-19 17:49:00♬ﾞ♪*咪亞

0619 今晚夜唱去啦啦啦!!!!!!!!!!!

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0820 黑胡椒豬柳御飯糰 (211.1) 桂格燕麥(123.2)
1200 和風海藻沙拉(51.5)
1730 和風海藻沙拉(51.5)
2350 豬血糕五塊 (?) 雞塊四塊 (230) 磨菇玉米濃湯 (?) 烤吐司兩片 (221) 餐包一口 (?) 可樂ZERO(0)

水量 3000cc　　　熱量 ? 大卡

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

仰臥起坐下
雙腿開合下
踩腳踏車下
轉手下
抬腿分鐘

便便次

醫院量的体重 57.5 KG

家裡量的体重 56 KG

平均 56.7 KG

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

不在家!

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