2009-06-17 18:59:00♬゙♪*咪亞

0617 超級無敵大麥克,破奶F我!!!!







0820 煙燻熱狗(270) 無糖豆漿(73.55)
1230 超級無敵大麥克(530) 中薯(330) 大可(320)
1800 海藻生菜沙拉(51)


水量 cc   熱量 1574.55大卡

            

仰臥起坐  下
雙腿開合  下
踩腳踏車  下
轉手        下
抬腿        分鐘

五行健康操 15分鐘

便便0次


            



下午小紅來了,從昨天就有預兆,

肚子不舒服阿.....

今天吃完大麥克在醫院量體重 59 kg

回到家還沒便便前量體重 58 kg

下禮拜是我的衝刺期阿...!!

不可以再大吃了!!!


不然....我可能真的會失敗失敗太失敗啦...



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下一篇:0618 我在反省了啦!!!!!!!!!!!

she51323 2009-06-19 00:42:16

那個杯子...不是去年就有了嗎<br />啥奧運杯<br /><br />當時我也有加購...如今我一次也沒用就不知道它跑去哪了XD

版主回應
所以我好後悔嘛.... 2009-06-23 01:11:56