首先，洗澡的時間是選在一天之內最熱的時段，大約在中午11點到下午3點之間。洗澡的時候要注意把門窗都關好，把用物準備好。那洗澡水是先放冷水再放熱水，再寶寶洗澡之前媽媽先用手腕去試一下水溫，剛剛好不會太冷或太熱就好。
因為我們是先洗寶寶的臉部和頭部，所以先把寶寶的衣服脫掉用大毛巾包好之後再來洗。那抱寶寶的方式是用手掌的地方支托住寶寶的頭頸部，把寶寶的身體夾在腋下，像抱橄欖球的姿勢一樣。洗臉的時候，要注意用清水清潔就可以了，我們用小毛巾的小角來洗眼睛，方式是由內往外擦，如果寶寶一眼有分泌物，那我們就是先洗沒有分泌物的那一眼，再洗有分泌物的眼睛，才不會交互感染。再來洗耳朵，方式是由耳窩洗到耳背，另一邊耳朵也是一樣。把小毛巾清洗乾淨之後，再來洗額頭、臉頰、嘴巴、鼻子。
洗頭的時候要注意，不要讓水跑到耳朵裡面，會造成中耳炎。那洗頭的方法是將寶寶的耳朵摺起來，再用水把頭髮拍濕之後，把沐浴乳搓揉成泡用指腹輕輕的幫寶寶頭皮按摩清洗乾淨後擦乾。
接下來洗身體，因為我們先洗背部，抱寶寶的方式是也是用手掌支撐寶寶的頭頸部，另一手扶住寶寶的臀部和腿部，把寶寶放到水裡。把拖住臀部的手放開，順手上來抓住寶寶的腋下(寶寶外側那一隻手的腋下)，讓寶寶趴在手臂上，把背部打濕之後，用沐浴乳清洗脖子跟背部，清洗乾淨後，我們換洗寶寶的正面，媽媽要注意不要把抓住寶寶的手放開，用另一隻手一起抓住同側寶寶的腋下(寶寶外側的那一隻手的腋下)，用雙手夾住寶寶的方式，輕輕的把寶寶翻到正面，讓寶寶仰躺在媽媽的手臂上後，再把先前讓寶寶趴著的手放開，開始把身體打濕後，用沐浴乳搓揉成泡，先洗脖子注意皺折處要撥開清洗，洗手要注意腋下、手肘的皺折處、手指頭要撥洗乾淨，洗身體要注意鼠蹊部位的皺折處，洗腳要注意膝窩皺折處跟腳指要洗乾淨。最後洗生殖器，如果是女寶寶，要輕輕撥開陰唇由前往後清洗；是男寶寶要輕輕推開包皮，從前端龜頭的地方往後清洗，洗乾淨後把身體擦乾。
再來是臍帶護理的部分，不知道各位媽媽有沒有看過臍帶護理包？如果沒有可以跟我們的小姐說一下，那臍帶護理包裡面有75%的酒精、小棉棒和紗布。一般臍帶在10天左右會脫落，但還是有寶寶到20天才脫落的，看每個寶寶身體狀況不同，脫落的時間會不一樣，當臍帶脫落後還是會濕濕黏黏的，所以我們還是繼續消毒到肚臍乾燥為止。那消毒的方式是用小棉棒沾75%酒精，把肚臍輕輕的撥開，從肚臍根部由內往上消毒，要注意一跟棉棒只能使用一次，在換新的棉棒消毒到乾淨為止。如果寶寶肚臍分泌物變多、發紅、或有惡臭味的時候，我們就先加強消毒，如果狀況還是一樣就要帶去給醫生檢查。那現在我們紗布可以不用覆蓋臍帶，保持乾燥就好，紗布蓋著容易悶住臍帶而不容易透氣，臍帶也會濕濕黏黏的。而且寶寶皮膚比較嫩，貼膠布的話也容易讓寶寶破皮。我們紗布也可以沾清水後來幫寶寶做口腔護理的部分。那新生兒沐浴和臍帶護理的部分講到這裡，不知道各位媽媽有什麼問題嗎？

(彰基新生兒沐浴及臍帶護理衛教稿)
ｂｙ　ｖａｎｉｌｌａ－