外食蔬果低:67%的民众几乎天天外食,蔬果摄取量不足。
大肠癌是国人第一大癌症,平均每37分钟就有一人罹癌。大肠癌虽好发于50岁以上族群,但近20年来青壮族群罹患比例增加了1.6倍,让医界不得不正视年轻化的现象。
台湾癌症基金会最新的调查发现,青壮族群对大肠癌的认识不足,很多人以为出血是征兆,常误把痔疮当成大肠癌。
台湾癌症基金会执行长赖基铭指出,许多人看到出血,就以为自己得了大肠癌,事实上,大肠癌的早期症状不一定会出血。其次,大肠癌出血也多与粪便混合,肉眼很不容易看出来,必须透过粪便潜血检查才能检测出来。
台湾癌症基金会日前透过网络调查1102位22岁~49岁青壮族群,发现有6.8%民众表示患有瘜肉,因而推估台湾青壮族群至少有71万人的肠道潜藏瘜肉危机。再进一步询问他们的生活作息、饮食习惯,对于大肠瘜肉的认知度,发现台湾民众普遍存在5大肠癌危机:
一、瘜肉认知低:8成民众听说过大肠瘜肉,但多数认知错误。其实大肠瘜肉与便秘没有关系,也不是只有年纪大的人才会有瘜肉;甚至有瘜肉的人,也不一定会产生便血;因为瘜肉可能是良性肿瘤,只要切除,就可以减少恶化成大肠癌的风险。
二、筛检意识低:76.9%的民众没有做过粪便潜血检查。
三、规律运动低:77.4%的民众运动量不足,未达333标准(每周三次以上,每次30分钟、心跳频率每分钟达130下)。
四、外食蔬果低:67%的民众几乎天天外食,蔬果摄取量不足。
五、肠道健康低:近三成民众有便秘或腹泻情形,肠道净空情况有待加强,可能导致坏菌丛生,让肠道吸收毒素的机率增加。
台湾癌症基金会已连续6年举辨「追捕瘜肉小子大作战」活动,去年共有6383位民众参加,其中接受大肠镜检查的1183位民众中,高达848位民众的肠道中有瘜肉。
赖基铭表示,大肠癌从异常病变,转变为癌症,需要10~15年,有很多时间可以阻断它;只要早期检查,就能及早切除,降低罹癌风险。他建议50岁以下的民众应定期做粪便潜血筛检,有家族史的人,更要提早到30岁就开始检查。
大肠癌是国人第一大癌症,平均每37分钟就有一人罹癌。大肠癌虽好发于50岁以上族群,但近20年来青壮族群罹患比例增加了1.6倍,让医界不得不正视年轻化的现象。
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一、瘜肉认知低:8成民众听说过大肠瘜肉,但多数认知错误。其实大肠瘜肉与便秘没有关系,也不是只有年纪大的人才会有瘜肉;甚至有瘜肉的人,也不一定会产生便血;因为瘜肉可能是良性肿瘤,只要切除,就可以减少恶化成大肠癌的风险。
二、筛检意识低:76.9%的民众专利翻译有做过粪便潜血检查。
三、规律运动低:77.4%的民众运动量不足,未达333标准(每周三次以上,每次30分钟、心跳频率每分钟达130下)。
四、外食蔬果低:67%的民众专利翻译几乎天天外食,蔬果摄取量不足。
五、肠道健康低:近三成民众有便秘或腹泻情形,肠道净空情况有待加强,可能导致坏菌丛生,让肠道吸收毒素的机率增加。
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赖基铭表示,大肠癌从异常病变,转变为癌症,需要10~15年,有很多时间可以阻断它;只要早期检查,就能及早切除,专利翻译降低罹癌风险。他建议50岁以下的民众应定期做粪便潜血筛检,有家族史的人,更要提早到30岁就开始检查。
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台湾癌症基金会最新的调查发现,青壮族专利翻译群对大肠癌的认识不足,很多人以为出血是征兆,常误把痔疮当成大肠癌。
台湾癌症基金会执行长赖基铭指出,许多人看到出血,就以为自己得了大肠癌,事实上,大肠癌的早期症状不一定会出血。其次,大肠癌出血也多与粪便混合,肉眼很不容易看出来,必须透过粪便潜血检查才能检测出来。
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二、筛检意识低:76.9%的民众没有做过粪便潜血检查。
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五、肠道健康低:近三成民众有便秘或腹泻情形,肠道净空情况有待加强,可能导致坏菌丛生,让肠道吸收毒素的机专利翻译率增加。
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