憂鬱，以我的角度來解讀是一種意識心魔。

因爲精神受傷害或極度反差的覺受（也有外靈干擾的）而使三魂不聚，七魄反主，肉身的覺魂以自我保護機制由魄成為主場，心藏神，本是主場，因七魄不聽使喚，耗盡元神，覺魂便落入魄，魂魄失去平衡，毛病就來。

心字有三點，只要失去一點就不是心，篆體心字是兩條線拉著一個肉糰，使之平衡，一魂走失其他二魂也就不安，不安覺魂就亂，無明而起不知所謂，昏昏沉沉覺魂下降，落在魄，倆倆成魔，靈魂元神慢慢耗盡。

靈魂弱，人會痴呆。覺魂弱，人容易精神散亂，生魂弱，人就容易生病。

所以憂鬱是覺魂（執著）有毛病，之前我說先收驚，內心修復工程比外在更重要，心病心藥醫，不要等到三魂全塌，損傷了五臟六腑，那大羅天仙來也救不了。

如果只是無病呻吟，整天說憂鬱，那就不是憂鬱，是懶，真憂鬱的會裝不憂鬱，他不喜在人前示弱，硬ㄍ一ㄥ，這樣會更嚴重，因為分離你自己與心的連結，與你的神性越來越遠。（外部與內部不合一）

憂鬱的形成有很多種原因，但終歸是與你的本我分離，需要面對自己，找回自己，對自己坦誠，對自己說愛，寬恕自己（讓本靈歸位），哭沒有關係，那只是情緒宣洩而已，每次哭的時候覺察它，對自己說沒關係（把右手輕拍心臟部位，安撫祂，這動作也可安魂），因爲我們常常忘記自己才是生命的存有，常常忘記愛自己，愛是光，光能自愈，做自己想做的，別把別人的事當成自己的，活出你自己，你的本我就是圓滿的愛，不要跑到外面找。

憂鬱的路很難走出，除了吃藥外，我們還要先借助神佛的力量來幫助我們。

基督教區由上帝帶領。

佛教區有佛祖保佑。

道教區有地基主。我推薦地基主。讓本靈歸位。

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後記：外靈干擾由後頸盤聚，心臟受損，氣血不通，它是一股黑氣，它還未能現人形，若吸附一久，魔會佔據身體。那是我的一場魔考，我差點掛了，我才知道憂鬱這心病可要人命，我親自以楞嚴咒束縛它。

寫給有情無情眾生與我，願以此功德迴向十方三世一切諸佛，再以十方三世一切諸佛的功德迴向，願眾生出離生死業力，阿彌陀佛。

文/衿月追風