後現代主義是什麼?

要談後現代主義先談現代主義

現代主義強調世界上存在著一個單一客觀的不變真理來解釋人類應該如何生活

後現代主義強調世界上並不存在著一個單一客觀的不變真理來解釋人類應該如何生活

因為它認為所謂的真理不過就是一種觀點罷了

而每個人的真理都有它背後發生的歷史脈絡和文化因素

簡單的來說後現代主義就是不同的人對於同一個情境會有不同的觀點

而每一個觀點對於那個人來說都是真實、正確而獨一無二的

因為這些觀點都有它背後發生的歷史脈絡和文化因素

後現代有一句名言 有多少說故事的人就有多少意義

也就是說對於那些說故事的人來說，這些故事對他們來說都是有意義的

都是真實、正確而獨一無二的

後現代對我自己個人的幫助

1.  在別人給建議，讓自己感到受傷，不被理解的時候

            可以試著去探索自己、理解自己對於事情的看法觀點和態度是什麼

   以及這個看法觀點背後和爸爸媽媽的關係

           好好的理解自己，做自己的媽媽，給自己所需要的理解

           以及重新回去愛自己的爸爸媽媽

2.      試著表達出自己的真實

而不是只是回到自己去感覺受傷而已

3.      尊重別人和自己的不同

尊重別人之所以會有這樣的看法有他現在的脈絡，以及他愛他父母的方式

4.      透過言語中表達出自己對他人和自己不同的尊重

後現代的限制

聽起來好像很美好對不對?

每一個人都可以擁有屬於自己觀點的權利，以及是否把它表達出來的權利

這的確是每一個人的權利，但是要做到卻會牽涉到：

1.    個人想要被別人認同肯定的心裡需要

歸屬的需要、安全的需要、愛的需要

2.    龐大的主流價值觀所形塑出來對少數的打壓

3.     人際關係不平等的打壓

4.          表達自己時，很難同時尊重對方

當我們想要得到別人的認同和肯定的時候

我們就不會把自己和別人不同的意見表達出來

久而久之也就忘了自己的意見和觀點是什麼了。

為什麼我們會想要得到別人的認同和肯定呢?

因為我們的心理需要歸屬，我們覺得歸屬才能讓我們在那個地方活下來

得到別人的認同和肯定，就是得到別人對自己的愛

主流價值觀比較安全，不會有很多麻煩

權力始終是存在的

知識就是一種權力

因為我們常常想要對方理解自己

事實上是我們想要我們的父母理解自己、愛自己

因為我們的表達常常是不被理解的情緒化反撲

解決之道是什麼?

簡易版

第一步 至少要知道自己的想法和觀點是什麼，透過寫日記，說出來才會知道!

第二步 知道之後，再決定要不要表達，如何表達

深入版

第一步 至少要知道自己的想法和觀點是什麼

第二步    先理解自己，做自己的媽媽，好好理解自己

                               重新回去愛自己的爸爸媽媽

 第三步 有了理解和愛之後，再去尊重對方

                               尊重對方和自己的不同，尊重對方有他發生的脈絡

                               以及尊重對方用他這樣的方式愛他的父母!

第四步 完整的表達自己和對方

後現代的四個關鍵字：沒有單一真理、尊重不同、發展脈絡、愛父母