秋冬季來臨，有許多MM的皮膚正面臨更換護膚品所帶來的不適應的時候，而到底要換哪種類型護膚品才能有效令皮膚開心渡過呢？我在這裏寫下一些個人的護膚心得供大家參考試試。

皮膚分四類：混合性、乾性、油性、敏感性。一般所說的中性其實與混合性比較接近，很多大品牌只習慣叫混合性而不叫中性。

混合性皮膚特點：T字位、兩邊臉頰、嘴角在春夏季出油，在秋冬季掉皮，若在空調房内待久了，這些地方會出現紧绷感。秋冬季的白天护理流程：卸妝、清潔、基礎護理、特殊護理、滋潤護理。

有凃防曬霜/乳的MM可能不知道回家後必須要卸妝的，不一定化了妝才要卸妝，由於防曬品内的成分也會有彩妝或粉類的添加，所以不做好卸妝很容易堵塞毛孔產生黑頭，在卸妝後才潔面，這樣更有效去除殘留在皮膚上的彩妝和防曬品；洗臉後使用化妝水/爽膚水/柔膚水收斂毛孔；或在凃水前先做面膜護理或不做面膜時使用美容液幫助改善皮膚緊綳感再進行凃水步驟；下來就是滋潤護理，可以選擇精華液-乳液/乳霜-眼霜。

選擇的護膚類型：卸妝類（卸妝油、卸妝乳）— 清潔類（秋冬季時最好選擇洗面乳或滋潤感比較好的泡沫型洗面乳/者喱）—基礎護膚類（滋潤型或保濕型化妝水）— 特殊護理類（保濕面膜/美白型保濕/深層保濕面膜）/保濕類美容液 — 滋潤護理類（精華液可以選擇美白、保濕類；選擇乳霜類產品，最好是滋潤度高的霜体美容霜加強滋潤）

白天上班前的護理是：清潔、基礎護理、滋潤防曬護理。先清潔後加化妝水或保濕噴霧，再使用有防曬指數的乳霜。

身體護理：潤膚霜/潤膚油。