2004-09-07 02:40:27souseki

【無廚房】茄汁鯖魚小黃瓜

更名後第一篇。
這個料理無廚房的人也可以做喔~

回家之後雖然有了廚房,但我從無廚房的主廚變成了有廚房的小妹了!
只能幫媽媽遞遞盤子,收收碗筷,連菜刀都很少碰到!
不是媽媽怕我切到手,而是切菜的大小不如她的意又要被唸上好幾句,
所以我也寧可在一旁當小妹就好!

今天正逢媽媽去台東遊覽,終於可以換我做做菜了!
看看冰箱還有的剩菜--四條快要黃掉的小黃瓜,
又想到中元普渡拜拜的鯖魚罐頭,決定做這道料理!

很多人都會拿茄汁鯖魚加熱後打個蛋花,
不過我一直對肉中加肉的菜不太能接受,
(依衛生署的分類來說,肉魚豆蛋是屬於同一類的食物)
雖然很好吃,不過每次吃時總覺得好像有種"太營養"的感覺,
恩...把蛋改成蔬菜,感覺就均衡多了!

Souseki's 茄汁鯖魚小黃瓜
---------------------------------------------------------------------

材料:
茄汁鯖魚一罐、小黃瓜2條切丁、粗粒胡椒少許(依個人喜好)

作法:
1.鍋中加約30ml水,煮滾後加入小黃瓜,稍微拌炒
2.等水滾之後,再把茄汁鯖魚倒入(含全部的茄汁)
3.用鍋鏟稍為弄碎魚肉,煮到入味後灑上胡椒,即可關火起鍋

心得:
1.魚下去之後,只要煮滾後就差不多可以起鍋了,小黃瓜煮太久顏色會變深,看起來不好吃,而且也會過軟,留一點脆度口感比較好!
2.罐頭依個人喜好買就好了,我這次用的是媽媽買的牌子(漁港牌),我個人是比較喜歡新東陽的茄汁鯖魚。一般來說,其實差別不是很大,只是個人喜好問題而已!

----------------------------------------------------------------------

非常下飯的一道菜,而且非常簡單(嘿嘿~拍謝!簡單是我的傳統啦~)。
也許很多人家裡常做這道菜,不過倒是我第一次做呢!

ps.之前曾用洋蔥炒茄汁鯖魚,口感很甜,加點醋的話很像糖醋的味道哩!



※請尊重著作權,未經站長同意,盜貼本站文章會遭天譴喔※
歡迎光臨我的個人網站--夏目部落
http://nickbsd.ath.cx/souseki/
http://www.wretch.twbbs.org/blog/souseki