清晨一早起床，換好路跑服裝，騎車前往台北市政府「舒跑杯」競賽會場，與同事會合後，彼此互相加油打氣後，六點鐘便鳴槍開跑，依據官方資料顯示競賽組參賽人員計6000人。

雖然平日仍維持跑步的習慣，但是，因為擔心跑太兇對於雙腿造成傷害太嚴重，所以今年度平時跑步已不像往日不知節制，或許因此，肺活量漸差。

以去年的程度來衡量今年的成績，去年跑9公里時，可以說中途不會因呼吸不順或腹部抽痛，而影響跑步速度，但是今天參賽的情況，感覺非常差，中途有一、二次因為呼吸不順或腹部抽痛，而停下來用走的，所以影響整體成績，最後成績為48分53秒（分組395名），較去年多了約三、四分鐘。

今年的舒跑杯依然跟去年一樣，在會場提供免費的運動飲料供參賽人員使用，而有經驗的人都瞭解，一定要自備「特大瓶子」來裝免費飲料，比較滑得來，所以會場可以看到飲料盛裝區排隊的人非常多，這或許也算是有趣的景象之一吧。