https://youtu.be/vJ9Zs4VTrcI?si=7AHdtey96KEB_6fT
師父啟發我作吐主要減輕心臟負荷或撐住
根據去年《營養學期刊》研究顯示，攝取足夠水分的年輕女性，較不易有頭痛、疲勞、負面情緒的困擾，注意力也更能集中。
6/3世界自行車日，一起來趟關渡到輕軌崁頂站的小旅行。 從關渡到淡水漁人碼頭，一路是騎乘在淡水河右岸自行車道上。到紅樹林前
花蓮大地震專輯 〈時間沒說的事〉 神知道 死亡是另一種生命的呈現 你無意與祂對話 也不想叩問生命有多沉重