很多的父母，在自己開始學習心理關照與對生命的覺察之後，以無比勇氣跟孩子開誠布公，也就是好好地跟孩子說，關於過去，他們知道對孩子而言，他們究竟造成什麼傷害。

可是，很多的父母也會跟我反應，當他們去跟孩子說了抱歉，跟孩子做一些類似懺悔的表達時，孩子沒有辦法立即接受，也沒有辦法真正地相信，父母真的知道早些年對於他們的傷害是什麼。所以，父母很自責，但同時很苦惱，很想讓孩子趕快翻過那些過往受傷的生命頁面，好好的重新開始彼此的關係。但卻不能如願，甚至，孩子逃得更遠，迴避及抗議得更強烈。

我常常告訴這樣有心修復家庭關係的父母說，其實這是不能急的！當你沒有真正好好地去體會孩子在這麼久的時間裡，好幾年，獨自地承受來自於父母任一方的攻擊跟傷害，甚至羞辱時，孩子的心是無法再開放，再勇於讓父母靠近的。

如果只是在表面上，快步的期望說聲對不起，這些傷痛就能煙消雲散，事情都過去了，要孩子不要再去介意早年所經歷過的傷害，這樣的期待及要求，將再次成為孩子的二度傷害。

父母必須能了解到，當你真心的跟孩子表達這個抱歉時，這是來自你真的能夠體會，孩子在非常需要父母愛的年紀，他們將你視為生命的全部，因此所承受的傷害，顯得沈重而憂傷。在過往生命歲月中，孩子承受了孤獨，無助及恐懼，必須壓抑、隱忍，以順應父母所給予的世界、環境，努力存活，支撐自己，努力的因應所發生的一切。如果我們身為父母的，只是以形式了表心意，期望盡快解決掉那些早年傷痛的陰影，並且要求孩子趕快和解、放下，跨往親子關係的下一步，這往往無法獲得成效，且造成兩方心理更遠的距離。

正因為我們越來越多人感受到來自家庭的傷痛，所以我們求解，也想要重新學習這一份關於愛的課題。家，是國家之本，也是人生命的孕育初地。家，是我們成長最重要的養分來源。當家庭盡是攻擊、爭鬥、仇恨、分裂，人生命內在也將因此傷痕累累，破碎痛苦。

誰，都渴望有一個充滿愛及溫暖的家。然而，這並非容易的事。家庭，雖是一個單位，裡頭卻是由完全不同且獨特的個體所組成。建立家，維護家，讓家人間彼此能一同成長，這絕對是需要學習的事。

而學習，需要指引，需要有人的經驗分享，也需要有系統的解說，來讓我們瞭解這當中的要領。洪仲清心理師如今分享給我們一本書，是一本再好不過的指南。洪心理師不僅分享了豐厚的，協助家庭關係修復的經驗。更讓讀者充分的了解「家」的意義，讓「家」真實的成為我們心靈的歸屬，成為滋養我們生命成長的地方。

「家」的幸福美滿，不是靠口號，不是靠想像，也非自然而然就發生。這當中需要許多面對問題的勇氣，也需要有意願學習，關係互動溝通的態度及方式。讓家人彼此間，在愛中的基礎上，不僅能表達的讓對方理解，也能帶著理解，好好聆聽對方的表達。讓家，成為我們理解愛、懂愛，最重要的地方。也因著這份愛，我們終於有「家」，一個我們真正聚在一起的，家。