2014-05-16 14:28:07康泰胡
常吃紫菜還能青春不老！
紫菜又稱長壽菜，含有豐富的維生素和礦物質。
尤其蛋白質含量也很高，容易消化吸收，很適合茹素及老年人食用。
紫菜可以預防人體衰老，還可以降低膽固醇有利於保護肝臟。
此外，大量膳食纖維，可以保持腸道健康，將致癌物質排出體外。
每周至少吃兩次紫菜湯吧！好吃便宜又營養！⋯⋯
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紫菜又稱長壽菜，含有豐富的維生素和礦物質。
尤其蛋白質含量也很高，容易消化吸收，很適合茹素及老年人食用。
紫菜可以預防人體衰老，還可以降低膽固醇有利於保護肝臟。
此外，大量膳食纖維，可以保持腸道健康，將致癌物質排出體外。
每周至少吃兩次紫菜湯吧！好吃便宜又營養！⋯⋯
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