2014-05-15 21:10:52康泰胡
每天光腳1小時接地氣
【每天光腳1小時接地氣】 
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小孩子不愛穿鞋，脫了鞋襪在沙灘上玩，特別高興；接地氣成為我們日常保健的最佳妙方，自明朝以來，就流行這句口頭語：“光腳的不怕穿鞋的。”有人以為這是窮人不怕富人的一句話。這句話的真正含義，是愛光腳的人壽命長。
⋯⋯人體內的陰陽不平衡會導致各種疾病，只有保持陰氣充盈平和，陽氣固密秘守，生命活動才會旺盛，身體才能健康無病。陰為陽之基礎，無陰則陽無以化。大地是陰氣的礦藏，因此經常赤足踏土地，可使地之陰氣通過湧泉穴升入體內，從而起到養陰的作用。
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