高血脂、高血脂由餐餐食水果而來。生冷蔬食導致「寒瘀」，先有寒，以致氣機閉鬱、血管狹窄。寒氣傷人，排寒比排毒重要!

冬日防寒，保命有道 　

這兩日霜風如刀，確實冷利。 　

病人提起婆家喜食高梁厚味，蔬食極寡，尤其餐餐水果，以致嫂嫂不孕、婆婆心臟裝支架，兼之高血脂、高血壓。但她們卻絲毫不以為危。

所謂「斯人也而有斯疾」，洵然不誣。 　

如此的飲食習慣必然導致「寒瘀」為患，先有寒，以致氣機閉鬱、血管狹窄，既之以厚味相加，自然宣通不利。 　

這種⋯⋯體質最怕深冬氣溫升降快速，只是出入室內外、或是驟觸涼冷，如晨起不及披衣、赤足履地、如廁過久風寒直驅下體、冷水洗盥、洗沐更衣…，皆有可能因溫差、寒氣直襲，血管乍縮，影響血壓升降。

寒主收引，寒氣傷人，莫如冬寒時節之疾且厲。 　

所以冬日有疾，首須袪寒，其餘依次調理。 　

病人先生日前肺積水住院，平素菸酒不斷、寒天飲冰啤、游泳，夙體積寒鬱熱。

發病當日清晨上陽明山野外工作，胸肺痛甚送醫急診，遂發現肺積水。

因尚在住院，恐大發招惹更多無謂西醫治療，僅予三日粉劑，囑其可能發燒。

果發燒三日，雖冰枕難逃，仍流汗自行退燒且痰咳能出。

寒邪逐表而出，這才是正治，否則日後恐是「肺癌」候選人。

 　輕寒、小寒，留滯體表或伏藏某經絡、某器官，體氣不足，無以逐邪外出，無明顯之外感症狀，以致眾人疏忽其隱藏之危險性。

等到某個引爆點，如壓倒駱駝的最後一根稻草，終致兵敗如山倒，一發不可收拾（尤其治不如法，必然治絲益棼，越治病越多）。 　

臨近三九天，請謹避風寒，保暖為先，眠時被窩裡不妨放個暖暖包。（18/Dec./2013）

參考： 冬三月養藏之道 http://blog.udn.com/rubyskylark/3467372