2013-11-04 13:14:25康泰胡
熱敷揉風池穴 能有效緩解頸部不適
熱敷揉風池穴 能有效緩解頸部不適
夏天落枕,很多時候落枕按摩會很危險,所以還是先緩解疼痛,熱敷
隨後用雙手拿捏頸後的肌肉,可沿著風池穴向下一直拿捏到大椎穴(
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