2013-10-21 09:06:37康泰胡
洋蔥預防膽固醇過高
洋蔥預防膽固醇過高
洋蔥雖然是一種普通的蔬菜,但它含有豐富的營養成份,常吃能夠預
專家指出,天天生吃洋蔥或喝洋蔥汁均可增加心臟病人的好膽固醇,
洋蔥是唯一含前列腺素A的植物,是天然的血液稀釋劑,能擴張血管
洋蔥可以分紫皮、白皮和黃皮,然而紫皮洋蔥的營養價值高於白皮和
紫皮洋蔥味道辛辣,儘量不要生吃。
白皮洋蔥水分和甜度
黃皮洋蔥有獨特的辛香味,煲湯時
提醒有胃潰瘍的人,吃洋蔥需要謹慎,容易刺
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