2013-09-20 19:54:33康泰胡
常吃豆腐渣有利於腸道蠕動
豆腐渣是膳食纖維中最好的纖維素，被稱為“大豆
豆腐渣與蔬菜做成的菜團適合便秘的人吃，有利於排便、排
而且豆腐渣中的食物纖維還能吸附膽固醇，能有效地降低血液中
![小編為您奉上：【常吃豆腐渣有利於腸道蠕動】
親愛的臉書家人：豆腐渣是膳食纖維中最好的纖維素，被稱為“大豆纖維”。豆腐渣與蔬菜做成的菜團適合便秘的人吃，有利於排便、排毒，而且豆腐渣中的食物纖維還能吸附膽固醇，能有效地降低血液中的膽固醇的含量，熱量也比其他食物低。
白露養生＋宣院關心＝中秋佳節快樂、闔家安康 @[393189160695411:274:宣印學院]^‿^](https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/s403x403/1209205_707483705932620_869325076_n.jpg)
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豆腐渣是膳食纖維中最好的纖維素，被稱為“大豆
豆腐渣與蔬菜做成的菜團適合便秘的人吃，有利於排便、排
而且豆腐渣中的食物纖維還能吸附膽固醇，能有效地降低血液中
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