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自2015年開始整理一些生活中萌發的至理箴言，以每年12個月為基準，遂理出12句屬於我的哲學觀名言（哈哈~），呈現我的思想，也記錄我
世界和平 文/林玉鳳 過年前到吉隆坡參加研討會，順道留下來看雙子塔新年倒數。現在那一帶人非常的多，
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![老師授課---「搓搓樂‧手背」心胸舒暢 ♥//(ˆ◡ˆ)\♥
先用右手手心搓左手手背，再用左手手心搓右手手背，多搓搓手背可以幫助闊胸理氣，使心胸舒暢。搓搓手背，擴胸理氣精神爽。
手背搓50 下，經常搓手可促進大腦和全身的興奮樞紐，增加雙手的靈活、柔靭性，可延緩雙手的衰老、凍齡抗老。
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