指甲月牙痕 透視健康狀況

“月牙痕”簡稱月牙，也叫健康圈。月牙會隨著年齡的增大而越來越小、越來越短淺，顏色也會由白變得暗一些。

一個健康的人，在30歲時，手指上的月牙應該保持在8～10個;在40歲時，至少應該有6個;到60歲時，最少應該有1～2個。通常情況下，維持在8～10個是最理想的狀態。

人們手指上的月牙，會隨著身體疾病的發生而減少或丟失，一旦身體康復，月牙又會慢慢長出來。

健康人的月牙面積大致是指甲的1/5，如果月牙面積小於指甲1/5，則表示精力不足、腸胃吸收能力差。

如月牙突然變得晦暗、縮細、消失，往往意味著患有消耗性的疾病，或腫瘤、內出血等。

月牙大於1/5時，多意味著心肌肥大，易患心腦血管、高血壓、中風等疾病。

可以說，月牙是人體健康的“晴雨錶”。