2005-07-05 16:02:25國泰ㄚ維
[SoMall-City健康報報]:淺談[媽媽手]
「媽媽手」醫學上稱為「狹窄性肌腱滑膜炎」（stenosing tenosynovitis），或叫DeQuervain’s syndrome， 症狀是在手腕大拇指側疼痛，局部腫脹，影響手部的活動，一般是因長時間重複使用拇指工作，造成局部肌腱發炎 ，無法施力，之所以又被稱為「媽媽手」，是因為每天煮飯、洗衣服、擦地板等家事，特別是新手媽媽， 又要抱娃娃，幫娃娃洗澡、換尿布，長時間姿勢不正確，雙手過度使用，最容易發生，其實這個疾病並不是媽媽的 專利，許多阿嬤或新好爸爸幫忙帶小孩，也會發生，另外一些職業，如長時間操作機器、打字，廚師，餐廳服務生 等，因長時間使用雙手，也可能因施力不當過度使用造成發炎現象。
處理的方式，最重要的是要休息，減少長時間過度使用手部的動作，維持正確的姿勢，在急性期，使用口服非類固醇類消炎止痛藥物，配合本診所的徒手物理治療(本診所特聘請醫學院物理治療師施行徒手復健)，局部熱敷、電療，使用超音波局部治療，配戴手部護具來保護手腕， 減少進一步傷害，必要時可使用局部少量類固醇注射，來解除疼痛。只要能配合醫師的囑咐，足夠的休息， 注意手部使用的使用，便可獲得很快的恢復。
[本文轉載自新高美骨科診所]
院長 : 郭俊宏 醫師
地址 : 高雄市苓雅區樂仁路12號
網址 : http://home.pchome.com.tw/soho/104469172/singkou/skill.htm
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院長 : 郭俊宏 醫師
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