剛才利用運動的時間看了一部 法國電影「 說不出口的遊戲」， 內容是講一個 小女孩因為從小被父母的老朋友性侵多年， 一直到成人之後帶著創傷一路走來的心路歷程。

透過心理諮商的對談，我們隨著女主角，回溯起童年的經歷、 以及成人後內在帶著創傷、在人生路上跌跌撞撞的心路歷程， 讓人無法不感受到淡淡的悲傷。

童年的創傷 ，從來不會因為長大了就自動消失，反而會因為沒有及時紓解，而形成更嚴重的人格或行為問題。 這深深的提醒了做父母的我們，不要因為孩子還小，就認為他(她)沒有太大的感受力，認為他們或許分不清對錯，或者可能過於誇大遭遇的的事情。 也讓我們警醒，要讓孩子明白，我們我們的愛是允許他(她)可以安心說出任何事情跟問題， 不管最後的事實是什麼，我們都會先站在他(她)的這一邊去傾聽， 而不是讓他(她)只是擔心不被信任或者只會被斥責。

走到了46歲的年頭，我才了解到 人的一生真的需要很多很多、被同理、被了解、被在乎的情感， 更重要的是對自我價值的肯定， 當我們能夠真正肯定自己、愛自己的時候，我們才能夠放掉不停地向外需索情感的不由自主。 帶著創傷的人很容易在這個部分感到自卑、甚至無名的憤怒。

這部電影給我很大的觸動。因為清楚看見自己因為人生經歷的創傷，過去有好長一段時間，一直活在恐懼跟憤怒當中不自知，無法好好照顧自己的心 ，也因為自顧不暇，而忽略了需要關心的家人， 所以情感創傷變得更複雜了。

感謝生命中的許多貴人拉了我一把， 也感謝宇宙即時指引我，從書籍中找到了很多靈性的文字 ，幫助療癒了自己； 此時此刻，我願意承認我還有很多內在創傷的問題，需要被清理、療癒， 跟過去最大的不同是，現在我能看見了， 我願意更用心的去覺察， 也願意承認，去勇於面對，而不再逃避、 假裝我沒事我很好。

電影最後在諮商師巧妙安排下，她藉由打開自己童年被性侵的浴室門，重新進入回憶去面對當時小女孩的自己，給那個當時沒有能力應變的幼小的自己鼓勵跟擁抱，跟自己和解，也終於釋放那些壓抑在內在多年的情緒!那個時刻真的讓人忍不住跟著熱淚盈眶!

很棒的電影，推薦大家有空可以看。

清理今天一切所有的提醒跟因緣。

謝謝你，我愛你，對不起 ，請原諒我。

圖片轉載自網路跟影片內

部落格相簿2