學佛時打破學習觀念的一句話：
「道在吾心，吾心就是悟。」

心運轉的基本流程：
色受想行識

色：人事物
受：感受
想：想法
行：行為
識：知識。觀念。

觀念又會影響前四者。

感受：七情
喜怒哀懼愛惡意

歸結為懼：我怕什麼，所以沒有試著改變自己；或我因害怕而處在原地較安全，所以不認為自己有問題。

嘗試才能有解答。

怒：用自己的觀念，感受人事物是不合理，於是對人或對自己生氣。

心經言：遠離顛倒夢想，究境涅槃。

我們習慣的觀念，以為它能解決問題的，其實很多是問題的根源，但我們不知道，無法察覺。

無法察覺：因為習慣的思維，加上大家都這麼認為，如果自己有不同想法，便會質疑自己不應該。
例如：自由是做自己，但實際上做自己反而帶來更多不自由。自己的心是否自在能印證。

「見一色相，悟一色相之道」：每遇一件事，一個疑惑，觀念要時時重新思考一次。對人有因材施教，對事、對己也是，因為世間的一切都在不停變化。

結論：你是自己的導師。