2018-05-31 10:51:40So

輕鬆除怨念~

心中如何無怨念?

對人有所求,就會有怨,
對人無所求,怨自然無處升起。
如何對人無所求,是值得去思考的事。

我們通常因為什麼而對人有求?是因為彼此的關係,例如:親子;是付出的一方?是覺得自己較優秀,別人應該照我的方式做事、待人?是因為被照顧成了習慣,突然失去的失落或無助?是因為與人比較,例如:別人父母給孩子手機,為何我沒手機?

從怨念的起源去思考放下的方法。

從輪迴的角度,大家都是獨立的個體,沒有誰對我的好是應該。我對別人的好,單純是心會喜悅,或做該做的事。

從客觀的角度想,不管彼此是何種關係,人只經驗過自己的經驗,懂的事永遠有限,要謙卑,不堅持己見,才能有機會懂他人的心,視野打開,很多處事的阻礙就通了。

人只有自己能陪伴自己一生,能有獨立照顧自己的能力,心中才會無所畏懼。

無懼就無怨。