即使對方有錯，當自己急著撇清，仍代表著自己有我慢，或畏懼、怒氣，
事情就不能更圓融的處理。

學習要點四：
不辯
1.被誤解：先思前因。我做了什麼，被誤會？
2.停止問題擴大：有情緒，不容易就事論事。等待時機或放下。
3.關鍵：不在意別人看法，就不會生辯解的心。
4.例外：避免傷到人，可以試著說明情況，再觀察如何走下一步。
(那就是澄清不是辯了。)

心得：

1.原來事情不一定要說，
或者當簡單的說明自己後
(例：不是我做的捏~
態度要溫和冷靜，加上平時的待人處事，別人信任的機會會增加)，
其他的話就可以省了，
無法澄清，就放下，
只要問心無愧，慢慢習慣就好~

2.別人的事，.即使是好友、家人，我們無法看清，也無法幫他辯。
只有請對方問當事人了。避免問題變複雜。

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不辯解的思維_黃湘

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忘憂骨
「你見過人世多變
也見過至親翻臉
那一些滄海桑田
如煙如霧纏繞心間

許多事，別費疑猜
行了，證了
就明白~

你嘗過人情冷暖
也看盡歲月風霜
那一些刻骨無常
該化為淡泊身骨，醒覺藥丹

許多理，無須爭辯，
信了，悟了，
就明白~」