2014-02-28 14:52:07So

有問必答2_心經提問法~

先謝謝陪我聊天的朋友們~
因為你們,我漸漸不同。
再謝謝問我這個問題的朋友,
我又發現可以加入閱讀教案的材料了!^^

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朋友問我為什麼聊天內容離不開「色受想行識」?

◎從「色、受、想、行、識」聊天。


一般我會選聊與自己有關的事,
目的是想解決問題。
或者我會分享別人的厲害之處,
目的是分享這份開心。

色:遇上什麼事,帶給我什麼收穫或困擾。
你也有遇過嗎?
(對方通常很樂意分享)
受:事給我什麼感覺。例如:生氣。
想、行、識:
我想到的問題原因是什麼,
(為什麼對方會這樣做?)
我用了什麼方法解決,
或想用什麼方法解決,
你有什麼看法呢?

如果是你,會有相同感受嗎?或者有其他感受?
你是怎麼做到不會有不好感受的呢?
(對方不一定會有相同感受,
這時就可以學到新的觀點,破除自己的主觀。
例如:我會生氣的事,對方一點也不會。可以學到不生氣的方法。)

重點在聊天時,
要觀察為什麼對方願意和我聊,
為什麼對方,不再和我聊了;
我的話是在討論問題解決的方式嗎?
或者是在發洩情緒,
希望對方為我出口氣嗎?(倒垃圾)
如果對方的分享,自己覺得很不錯,
我會說出感受。
(例如:哇,你好厲害,是怎麼做到的?)