深海魚油可降低紅斑性狼瘡的活動性


文／vitaadd.com特派記者　Anna Lian

紅斑性狼瘡是一種自體免疫性疾病，患者的免疫系統在辨識自體組織與外
來物質時，產生錯亂現象，因此會無端的攻擊自身的器官或組織，因而產
生發炎現象，紅斑性狼瘡患者最常發生的就是自體免義攻擊腎臟、神經系
統及皮膚組織，免疫系統會分泌大量的發炎因子（如前列腺素）及自由基
，使得患者的皮膚、腎臟、神經系統等，因長期處於發炎狀態而功能漸失
，嚴重的則要洗腎，長期以來，俗稱美國仙丹的類固醇因具有抑制免疫反
應及消炎作用，因此可說是紅斑性狼瘡患者不可或缺的治療藥物，但長期
的服用類固醇，往往讓患者引發更嚴重的腎病變、骨質酥鬆症、水腫及免
疫力低下等副作用。

深海魚油所含的omega-3油酸，能夠降低發炎因子的濃度，抑制過渡活躍
的免疫發炎反應，一直一來都被認為是自體免疫疾病患者最有價值的保健
食品，發表在最近一期免疫風濕醫學雜誌(Journal of Rheumatology 2004,
vol. 31: 1551-1556)，針對54名紅斑性狼瘡的研究報告指出，每天服
用三公克的天然深海魚油（含540 mg of DPA- eicosapentaenoic acid
及 360 mg of DHA─docosahexaenoic acid)連續24週，對於患者因紅斑
性狼瘡所引發的的活動性神經及皮膚炎，都有明顯的抑制作用，患者感受
到比較好的生活品質及較少的疼痛感。

自然療法醫師Christina Hiroda指出，深海魚油不止對紅斑性狼瘡這種自
體免疫性疾病有緩解發炎的效果，對於多發性硬皮症、僵直性脊椎炎、風
濕性關節炎、風濕性腎炎等自體免疫所引發的疾病，都具有很好的保護作
用，抑制本身免疫系統的過渡活躍，減少對本身器官的攻擊行為，同時還
有助於降低類固醇的使用量，對於自體免疫現象處於活動性階段的患者，
每天可服用6-8公克的天然深海魚油，對於病況穩定的患者，每天則只需
要服用3-4公克即可，自體免疫疾病患者在服用深海魚油時，一定要有恆
心及耐性，不可間斷，才能達到較佳的保護的效果。