2004-09-06 18:56:03marco
運動禁止照鏡子 (有理喔!)
運動禁止照鏡子
健身房美女們請注意，給你一個忠告，下次當你健身時，請別照鏡子。美國一個大學醫學研究機構，要求五十八名經常久坐辦公室的女性受訪者，在鏡子面前踩腳踏車，並一邊記錄她們的情緒變化。研究結果顯示，當這些女性在運動了二十分鐘之後，心情反而變得更糟，這也表示她們傾向停止運動的機率也很高。專家的意見是，鏡子會讓女人產生高度自覺意識，主動積極的女人可能懂得欣賞自己的身體，但較為被動的女性則容易對自己挑剔苛求。所以，我們的建議是，如果你是屬於後者，下次運動時，最好選擇戶外，找個沒有任何一面鏡子照得到你的地方吧！
健身房美女們請注意，給你一個忠告，下次當你健身時，請別照鏡子。美國一個大學醫學研究機構，要求五十八名經常久坐辦公室的女性受訪者，在鏡子面前踩腳踏車，並一邊記錄她們的情緒變化。研究結果顯示，當這些女性在運動了二十分鐘之後，心情反而變得更糟，這也表示她們傾向停止運動的機率也很高。專家的意見是，鏡子會讓女人產生高度自覺意識，主動積極的女人可能懂得欣賞自己的身體，但較為被動的女性則容易對自己挑剔苛求。所以，我們的建議是，如果你是屬於後者，下次運動時，最好選擇戶外，找個沒有任何一面鏡子照得到你的地方吧！