2013-12-29 20:39:45風雲海

【心靈隨寫】《心靈畫牆》去看見你自己絕對有這個能耐,把憂鬱再變化為不同的變奏。








【心靈隨寫】《心靈畫牆》去看見你自己絕對有這個能耐,把憂鬱再變化為不同的變奏。





@1.


每一個人都是在如此地是它自己,

如此無懈可擊地是它所是的自己。





即使你一直在抗拒著在物質實相中的自己,

或是在真實中自己,也無損於你較不是自己的自己。

去賞晰它們所是的自己,去觀看著它們是如何把自己,

具體化於事件中去展現自己的存在價值。

去賞晰它們所演繹的自己,去觀看著它們是如何把自己,

全然認同角色裡的自己之色彩魅影。





其實,真的沒有什麼是你不能去接受的,

有的只是你執意非得要這樣與那樣,你才會感到滿意!

然當你得著了你所要的這樣與那樣之後,你仍然是不滿意的!

這是你必須一再地去看見的。





其實,也真的沒有什麼是你不能去展現你的多面向的自己,

有的只是你非得緊緊抓住一個這樣的自己不可,

你才會覺得不這樣就不是你自己。

然當你執意選擇只有這樣單一的自己去呈現時,

你仍然不會感到滿意的!因為你的許多面向太多也太豐富了,

你是不可能只是去體驗單一面向的你自己的。





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@2.


去做你必須做的事,

如若那對你是有重要意義的,就好好享受它。

那麼,再往回看向你自己,

你自己其實一直在做著不是必須得去做的事。





老是一直把過去的經歷,尤其是一種你自己所詮釋的壞的經歷,

一再地重播在你的腦海,也一再地以這樣一種方式去滋養你的心靈。





老是一直把過去的傷害,

尤其是一種你非得這樣的投射不可:「是你受到傷害了!」

一再地重播在你的腦中、心中、細胞、器官、血液、睡夢中,睡醒中。

當然,如若這就是你必須去做的事,

且還是十分有重要意義的,那麼就去享受它!





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@3.


外在的世界,時常是在向你展現一種活生生的,

關於你的內在與神分裂的那部分,之罪咎、恐懼,匱乏與憤怒。

不要再說,請外在的它人,得去做什麼來符合你的現狀,

而是反觀看著你自己,是你自己得去做什麼必須去做的真實的事。





真實的事,你不做!

你所做的無非就是你的肉眼舒爽就好了。

虛無毫無價值的事,你倒是很會做!

然做完之後,就是等著再度陷入更深的小我罪咎懼之體系。





外在的世界,就是你內在核心所湧流出來的投射,

這即使必須重複三萬多次,

也不會真理就因此變為虛無,虛無變為真理。

當然,也不會因為這美麗又奇蹟的真理,

被重複了三萬次之多,就會讓你感到較為有聊或無聊。

因為你都願意把自己重複經歷了過去事件之無謂的痛苦,

也不少於三萬次,而你倒是一點兒也不會覺得無聊。





在你的內在,如若老是要裝一些甚至是更多無用的垃圾,

你覺得你所投射出來的,會是一個什麼樣的世界?

在你的內在,如若老是裝一些甚至是更多的憎恨、仇恨、

怨恨、家恨、情恨、有事沒事痛苦之恨、有事沒事不爽之恨,

你覺得這樣所投射出來的世界,

會是和平的、和諧的、平安的、喜悅的、

歡呼的、熱情的,力量的、自由的、有創意的、以及豐盛富足的嗎?





你不用一再地向你自己催眠說,

你是沒有力量去選擇,那些看似離你如此遙遠又美好的事。

然你自己倒是十分有力量,

去選擇且還特別偏愛那些會讓你的細胞瞬間死亡的事。





就只是一再地觀看著自己,都在幹些啥好事,如此而已。

但不用再定罪於你自己了,

因為已經沒有哪一條是你不定罪於你自己的。

你已經定了自己太多了罪了!

你已經把定罪自己的這事,發揮了淋漓盡致了!

於是,該是你自己決定去轉換方向,去發揮另一種潛能了吧!





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@4.


外在的世界,對你來說真的是可以顯現為與之前不同。

這是因為,你願意以一個全然不同的角度去重新看待它。

你不再運用一樣的模式、一樣的眼光、一樣的色彩、

一樣的思言行,一樣的框架、一樣的痛苦、一樣的麻煩去觀看它。

那麼,你的美麗機會又來啦!

好好用心去發揮你的神奇創造與想像力吧!

這也是讓你自己看見你的潛能之另一種方式。





外在的世界,要觀看出真正的不同處,

只有小我與聖靈兩個核心的體系。

如若你以小我的罪咎懼體系去觀看,

那麼無論你採用哪一種方式去觀看,

你無法不看見外在更多的罪咎懼之呈現。

即使你感覺,已經轉換上了不同的架構之模式,

但源頭之小我是一樣的。





如若你以聖靈的奇蹟體系去觀看,

那麼無論你採取哪一種方式去觀看,

你也無法不看見外在更多的奇蹟之呈現。

於是你會很明白,你不用再汲汲營營,

非得去做什麼無數的模式之更新不可。





你只會如實且很安穩地處在當下,

即使是一樣的模式,對你來說除了奇蹟之外也不會有別的。

於是奇蹟必然展現於你,否則難道你還想選擇你偏愛的小我奇蹟不成?





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@5.


你有權利與自由去體驗你所選擇的世界,

以及運用許多種的方式去經歷、經驗你所選擇的世界。

於是去接納尊重它人所選擇的世界,

就如似你去接納且尊重自己所選擇的世界一樣。





導致你仍然得處於痛苦的情緒之中,

是因為你無法接納尊重它人的世界。

你一直覺得它人得選擇你所選擇的世界,才是對的且有益的;

你一直覺得它人得服從你所選擇的世界,才叫做是為它好,

當然其實是為你自己好,但你是不會承認這種事的。





導致你得繼續活在痛苦的情緒之中,

是因為你也無法真實地去接納且尊重自己所選擇的世界。

你一直覺得你所選擇的世界很糟糕,你其實還滿憎恨這個世界的,

然你卻要它人來聽從你的世界,是對的且是有益的;

你一直覺得為了要鞏固你的安全,即使你選擇一個很糟糕的世界,

它人仍必得服從你,你才會感到滿意,至少讓目前稍感滿意。





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@6.


既然每一個人都有權利與自由去體驗自己所選擇的世界,

為什麼你就是不放手,讓它人可以自由地做它自己?

而你也可以自由地做你自己?





你一定非得規定一大堆的規則,且非要它照著做不可,

這叫做「愛」,這叫做「責任」,這叫做什麼「冠冕堂皇」的什麼!

反正你總是有一大堆的名目,

叫它非得做這、做那,否則就不是愛與責任!





當你願意去除掉,那些表象看見的時候,

你就會看見你又擴展了!





你肉眼所見的不一定都是準確無誤的訊息。

你不用去羨慕哪一個家子表面的和樂融融,

或者它們真是一對郎才女貌!

你也不用羨慕哪一個朋友又有新戀情了,

或者它們真是一對充滿愛與甜滋滋的戀人!





因為,你也有能力,可以如此的展現你或你們!

只要你願意,就只是表面的展現出你或你們自己,

自然這也會成為你的實相。

問題是,你不願意自己這樣做,

也不願意它人這樣做,就只是「表面的功夫」。





因為如若你或它,沒有使用「深層的功夫」,

你還真看不上你自己或它呢!

因為你覺得那表面功夫也太差勁了吧!

你也非常不屑那些所謂表面的功夫。然你卻非得要它人,

去做更多表面的功夫來迎合你,你才肯要罷休!





那麼,就只是去看見自己,

寧願讓自己處在矛盾與衝突中,也不願意轉換到真實的核心!

當然更不可能要放過自己與它人自由,

寧願讓自己繼續處在痛苦之中,然後還會冠冕堂皇地說自己在追求愛。





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@7.


你一旦變得有意識地去覺察你內在心靈的範本模式,

你就能有更大更多的自由,去按照你所選擇的目的使用。

去更有創意地偏離你的源頭之心靈範本模式,

或者是去順應你預先選擇的範本模式之精神性的輪廓線。

讓你自己有這種覺知的意圖,是能幫助你即刻打開對力量的有效利用。

因為你正在自動地接觸~你自己更大存在的面向。





你一旦變得更加覺察到你自己所選擇的之思言行是什麼,

你就能擁有重新選擇的力量,

以及要把自己重新放置哪兒的位置之慧見。





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@8.


如若你覺得你非得住在憂鬱的症狀裡面,

你覺得你無法捨棄憂鬱,而憂鬱也無法捨棄你,那麼這是可以的。

憂鬱的氛圍只是在展現你所選擇的源頭之屬性是什麼,

如若所選擇的源頭之屬性改變了,

就會變成不再是你之前所以為與詮釋的憂鬱了。





好像大多數的人,對於研究喜悅的症狀是如何得著的興趣缺缺,

而研究憂鬱的症狀是如何得著的,倒是很熱衷且還非常喜愛湊熱鬧。





藉由憂鬱的陰鬱之光的角度去觀看事件,是可以且是獨特的!

你以為每一個人的憂鬱之眼,

所觀看的事件之感覺或展現的音質,就會是一樣的嗎?

同一首憂鬱性質的旋律或歌曲,

每一個人所表達展現出的自己,當然是獨特的!

於是去明白且認知到,即使表達同一首歌的憂鬱感覺,

每個人所顯示出的自己,是何等不同!





所以,去愛上屬於你自己獨特的憂鬱吧!

當你選擇喜愛上你自己的憂鬱面向時,

你覺得,你所謂的憂鬱還是憂鬱嗎?那個憂鬱已經又變得不同了!

那麼,是不是還要歡呼讚美一下自己,把憂鬱變得不是憂鬱了!





去看見你自己絕對有這個能耐,把憂鬱再變化為不同的變奏。

雖然你仍非常堅持且確定,這就是憂鬱,且是與之前一模一樣的憂鬱!

而且除了這樣的憂鬱之外,還不能是那樣的憂鬱!

雖然在某一層面上,你已經把憂鬱轉變什麼之質變了,

但你仍堅持選擇,只能被這樣的憂鬱給框架才行。





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@9.


以一種非常奇怪的方式去看見,

你所一直抗拒的陰影,其實你對這個陰影確實是情有獨衷的。





表面上你非常害怕且厭惡那些過去的陰影,

來騷擾你、來困擾你、來打擾你、

來侵擾你,來亂擾你、來黑擾你、來愛擾你。

然在你的血液裡,其實你根本不覺得這個陰影是可怕的,

反倒是對這個陰影願意付出你的關注與能量。





且還想要繼續餵養這個陰影,看看它可以變得多麼強壯!

然後暗地裡還在期待著,這個陰影能夠帶給你什麼福利?

切記,就只是以一種奇怪的方式,去看見自己都在這樣做奇怪事。





你也千萬別太感到驚呼!但你可以說:天啊!

對啊!就是天啊!





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@10.


「再也沒有比一個,緊抓住它自己憂鬱不放的男人,

更令人感到挫敗了。」





它非常堅持要緊抓住它自己的憂鬱,是因為不如此的話,

它並不知道如何展現它的其他存在價值,至少表意識是這樣。

是因為,如若不繼續緊抓住憂鬱的音質,

它並不知道如何還有其他的什麼方式,

可以幫助它以另一種不是憂鬱的方式,去開展它的生命故事。





是因為,它也恐懼當它轉換是為不同的音質時,

它害怕那個未知之不熟悉的自己,

可能讓自己不知何去何從或迷失了方向,

當然是讓自己,處在一種熟悉的憂鬱裡頭較為安全。

即使這個憂鬱可能已經無法幫助到它,去體驗另一個新的可能的自己,

然對它來說,它認為這是有價值的,雖然表面的自己倒是很會死硬撐。





而當你,卻是選擇願意被它的憂鬱所影響所挫敗時,

這只不過在說,你是在抗拒且厭惡這種憂鬱性質的人,

且你也不容許你自己變成一個憂鬱性質的人。

因為,你已經對憂鬱貼上一個壞的標籤了。

不要那麼堅持只是看見表面的憂鬱現象,就把它貼上一個負面標籤。

願你重新去看見,憂鬱所要讓你學習的課題以及訊息是什麼?





當然,在真實之中你無法改變你的真相一絲一毫!

但是在幻相之中,你倒是有這個能耐,

就是把憂鬱如何再變得更加憂鬱,

然後再把這樣的強烈憂鬱,如何再變得歡呼?

這就是你的新鮮任務之一!





>>>風雲海


















彩繪心靈日記 2014-01-01 18:33:21

很棒的 自創封面!

很美的音樂!

版主回應
@@@>>>
感謝彩繪~想說新年~就也換換版面~象徵更新~
2014-01-02 04:43:09
彩繪心靈日記 2014-01-01 18:32:54

您真厲害!
都還能夠這樣保持 文字書寫 這麼多!

也祝您2014年新年快樂,均安順心,闔家平安~

版主回應
@@@>>>
哈))))感謝彩繪的讚美)))))
2014-01-02 04:40:57
小劉 2013-12-30 19:48:06

能夠每天寫出這麼多美好的文字.除了神外我想不出有那個凡人辦得到!相信妳對神一定充滿感恩與讚美!2013年即將遠逖.在這歲末年終之際.小劉祝福好友2014年平安喜樂.吉祥如意!

版主回應
@@@>>>
親愛的)))))你出現啦!看到你真心吶!

@@@>>>
小劉太讚美風雲海啦!害羞吶))))))
2013-12-30 21:28:37